最近的天氣漸漸熱了起來，不知道大家最近有沒有這種感覺，每天都睡不醒，常常打哈欠，整天沒有精神，渾身感到沒有力氣。那這種身體不適的情況到底是由于什么引起的呢？

免疫功能混亂

很多中青年人長時間會覺得身體乏力，注意力較難集中，有些時候，還會影響食欲，以及消化道功能，可出現便秘或是腹瀉情況，癥狀較嚴重者，還會有心慌，心煩，焦慮，失眠等等表現，女性則易月經不調，男性可導致性功能下降。而這主要工作壓力大，經常熬夜，生活無規律，進而造成免疫功能紊亂，也被稱為“慢性疲勞綜合征”。

貧血

貧血者最早期的癥狀，就是會經常感到頭昏，以及身體無力，這是因為貧血者的血紅蛋白不足，進而造成血紅細胞攜氧能力變弱，人體臟器供氧不足，就會引起相應的功能異常現象。通常貧血者，除了頭暈，身體沒勁，還可有耳鳴、注意力不集中、皮膚粗糙、缺少光澤等表現。

亞健康

亞健康的主要特征包括：①身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛

弱、渾身無力等，其狀況在相當時期內難以明確；②與年齡不相適應的組織結構或

生理功能減退所致的各種虛弱表現；③微生態失衡狀態；④某些疾病的病前生理病理

學改變。導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不

足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。

所以這么看來，當我們的身體感到沒有精神，渾身無力的時候，可能就是你的身體在給你發出危險的警告信號，你可千萬別以為是什么小事噢！快點重視起來，畢竟身體才是革命的本錢~

知道大家平時工作都很忙，沒什么時間養生和運動，所以在這里給大家安利一個好物，有了它，哪怕是工作繁忙的白領們，也可以輕松的改善身體的健康狀況噢！

強烈安利各位職場女白領們嘗試一下善存女性多維片，富含22種女性所需維生素，幫助我們改善身體亞健康的狀況。特別加強鐵元素，葉酸、生物素、VA、VE、VC等這幾種中國女生容易缺乏的營養素，另外女孩子們補充VC、VE還可以讓你的皮膚變的更好噢！只需要每天一顆，不僅能夠輕松解決渾身無力的情況，最主要的是還能讓我們平時的生活狀態更加的好，可以改善你每天的精神面貌噢。

最后，希望大家能夠在繁忙的工作中也要抽出時間好好吃飯，好好喝水呀！還有適當的放松和運動，堅持每天堅持補充維生素，這樣我們才能以更好的狀態迎接每天的生活和工作呀！