18歲的小明高考成績不錯，這個暑假便開始放飛自我。游戲、夜宵不斷。最近如廁時突然開始出血，肛門口疙瘩脫出不能自己回復，甚至疼到全身出汗，這下把小明嚇壞了。趕緊讓母親帶自己去了洛陽東大肛腸醫院就診。

“都是打游戲惹的禍。”林女士心疼地埋怨著兒子。小明(化名)想著高考完了，孩子放松下也沒管，“在家除了睡覺就是打游戲，出去就是跟同學們吃燒烤，怎么勸都沒用。”

那天，小明被送到醫院時，臉色蒼白，整個痔核已脫出肛門口，還伴有出血。嚴重程度令接診的李超主任大吃一驚。一個學生，痔瘡怎么會這么嚴重？感慨道：真是十八歲的年齡，五十歲的肛門！

李主任表示，“痔瘡在生活中的發病率很高，來就診的久坐不動、辦公室職員、壓力大的職場人士偏多，還有一部分是孕婦和老人。”他特別強調老年人由于就診觀念不強、害怕手術等因素影響，來醫院就診的反而少，但是老年人機體抵抗力下降，比其他人群更易發生栓塞、感染等危險。

“在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有‘十男九痔’、‘十女十痔’的說法。”李主任表示，雖然像小明這樣的學生痔瘡嚴重的不多，但是只要有誘因，各個年齡段都可得痔瘡，尤其是年輕人由于工作性質、飲食習慣、不良生活習慣影響，得病比較普遍。

“關鍵是避免誘發因素。”洛陽東大肛腸醫院專家強調說。痔的誘發因素很多，其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。他建議不要長時間站立或坐著，多活動身體，養成良好的排便習慣，最好每天定時排便，不建議邊蹲廁所邊看書、看手機。經常吃刺激性食物會使肛門水腫，肛腸專家建議飲食清淡為主。李主任還介紹了提肛運動，即像忍大便、憋小便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行，可以有效預防痔瘡。

洛陽東大肛腸醫院李主任表示痔瘡一步步發展會引起壞死、貧血、感染等并發癥，同樣會產生嚴重后果。尤其是老年人害怕手術風險，怕麻煩，其實隨著技術發展，目前痔瘡治療方法越來越多樣化、個體化，很多技術非常便捷。“不要以為忍忍就會過去，早期關鍵要去除誘發因素。如果到了肛門肉團脫出并具有肛門疼痛、出血，則必須來洛陽東大肛腸醫院了。”