“孕婦每天吃2~4粒鈣片，早晚1杯牛奶”，這種常規(guī)補鈣方法并不正確！怎樣補鈣效果才最好最快呢？孕婦補鈣要“專項專補”，劑量比例、成分安全要充分考慮。普通鈣片不一定適合孕婦吃，鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣？孕婦鈣片是普通鈣片的升級款，為了孕期專類補鈣，安全性和補鈣效果都比較好，鈣爾奇孕婦鈣是孕婦鈣中受歡迎的一個牌子，孕婦補鈣推薦吃它。

怎樣補鈣效果最好最快，首先跟各位準媽媽來說一下孕婦補鈣的注意事項，孕婦補鈣不單單是為自己補充鈣物質(zhì)，還是為了保證胎兒骨骼的正常發(fā)育，所以補鈣首先要考慮安全性，其次看成分和劑量，孕婦補鈣要根據(jù)孕早期、孕中后期不同階段對鈣的需求來補鈣，切勿過度補鈣，孕期過度補鈣，容易造成胎盤鈣化，胎兒體型大，不便于生產(chǎn)。孕婦補鈣首選食物補鈣，像牛奶、蝦、紫菜都是可以補鈣的食物，但食物所能補充的鈣含量難以滿足孕期所需要的含量，所以需要借助鈣片補充。

市面上各種各樣的鈣片都有，按鈣源就有很多種，有機鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣等等十幾種，含鈣量高的要屬碳酸鈣。說到鈣片，孕婦鈣和普通鈣片的區(qū)別主要在于，孕婦鈣具有針對性，專為孕婦群體補鈣，配比科學，安全性高；而普通鈣片大多數(shù)都是基礎補鈣，沒有做到專項專補，老人、青年、小孩甚至孕婦都可以吃；這也是為什么推薦孕婦選擇孕婦鈣片補鈣的原因。

鈣爾奇孕婦鈣就是一款孕婦鈣片，那鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣呢？首先鈣爾奇鈣片口碑一直不錯，而且鈣爾奇這款孕婦每片600mg鈣，鈣含鈣量高，不但能提高身體免疫力，還可以預防孕期抽筋和骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象的出現(xiàn)。這款鈣片除了能夠滿足孕早期準媽媽們對鈣的基本需求（600mg/天），孕中后期，按需增加至兩粒就能滿足孕媽和胎兒所需的鈣量。特別添加的維生素D還有助于促進鈣在體內(nèi)的吸收，為人體補充多重營養(yǎng)，孕期健康狀態(tài)好！

也有部分人推薦朗迪鈣片，那與朗迪相比，鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣呢？其實這兩款產(chǎn)品成分上差不多，但鈣爾奇孕婦鈣的含鈣量相對來說適合孕婦一些，朗迪的含鈣量每片只有500mg，還需要額外補鈣才能滿足孕早期的基本鈣需求，鈣爾奇孕婦鈣就是一步到位，一片就能輕松滿足，孕期的準媽媽們還不知道選什么鈣片的話不妨參考一下。