縮陰已經(jīng)不是秘密的秘密了，在女人之間被談?wù)摰拇螖?shù)在逐漸增加，這是因?yàn)樯钯|(zhì)量被逐漸看重。而現(xiàn)在產(chǎn)品縮陰成為女人縮陰好選擇，但也有部分女人對縮陰產(chǎn)品的效果存在疑問，因?yàn)椴涣忌碳移茐牧耸袌觥Ｄ强s陰產(chǎn)品真的有效嗎？看完本文能解答心里的疑惑。

在對縮陰產(chǎn)品真的有效嗎這一問題產(chǎn)生疑問時，對市場上縮陰產(chǎn)品做了個總結(jié)，并了解它們是否真正有效。經(jīng)了解，成分天然、外用凝膠、擁有科學(xué)縮陰原理的產(chǎn)品才好，如縮陰產(chǎn)品舒美茵。無論哪個女人都抵制含有激素的縮陰產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品不僅易反彈，甚至影響個人健康。

現(xiàn)在縮陰方法多種多樣，拿不準(zhǔn)那個縮陰產(chǎn)品有效時，不妨在空余時間做做運(yùn)動，有利受損盆底肌修復(fù)，就有慢、恢復(fù)程度也有限。如：

開張練習(xí)

仰臥，兩腿分開，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿內(nèi)側(cè)肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運(yùn)動，大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)感覺。有這種感覺時，將注意力集中到恥骨隆突處，并上挺恥骨，但臀部不離墊。

美人魚式瑜伽

跪坐姿，雙手掌心并攏上舉吸氣，將臀部往右移，讓右臀落地，左臀則輕坐在右腳腳掌上。保持雙手上舉，吐氣將臀部上提回跪坐，吸氣時，將左臀落地，右臀輕坐在左腳腳掌上；左右各坐10次。

很多女人想縮陰時，往往以為動動就能恢復(fù)到以前的緊度，其實(shí)運(yùn)動縮陰只是一種簡單的方法，只起到錦上添花的作用，并不能起到明顯收緊的效果。那縮陰產(chǎn)品真的有效嗎？

事實(shí)上，大家不用為此糾結(jié)，首先我們要確定市場中的確有效果好的縮陰產(chǎn)品，其實(shí)找對市場上哪種縮陰產(chǎn)品口碑好，畢竟金杯銀杯不如口碑。而根據(jù)調(diào)查，綠色縮陰產(chǎn)品舒美茵廣受好評，很多使用者都表示舒美茵縮陰有一套。

接下來就來確定一下，舒美茵的效果到底怎么樣？為什么舒美茵的效果好呢？

正所謂對癥才有效，縮陰也不例外。舒美茵采用 “原生態(tài)”的縮陰理念，以蛇床子，益母草等多種草本植物精華為主要成分，結(jié)合最先進(jìn)的促透皮因子，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至盆底肌組織和細(xì)胞中，外用凝膠類縮陰產(chǎn)品，無局部刺激感，哺乳期的產(chǎn)后媽媽都可放心使用。

舒美茵從根源入手，有效改善陰部松弛、干澀、陰吹漏尿等陰部問題，一次實(shí)現(xiàn)“縮陰+水嫩+抑菌”三大功效，效果極為顯著。在遵循陰部自然發(fā)育的前提下，率先引用養(yǎng)護(hù)結(jié)合的縮陰原理，為陰部發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)陰部自然緊致豐盈的效果。

現(xiàn)在還有縮陰產(chǎn)品真的有效嗎的疑惑還真不少，市場有不好的產(chǎn)品但并不代表所有產(chǎn)品都沒作用，只要在選擇縮陰產(chǎn)品時理性判斷，就能找到真實(shí)有效的縮陰產(chǎn)品，擺脫松弛、干澀和陰吹漏尿的困擾。