俗話說:十人九胃。胃病是非常常見的疾病。在中醫(yī)認為,脾胃相表里,同為一“家”,要養(yǎng)生先養(yǎng)脾胃。現(xiàn)在生活壓力大,社會節(jié)奏快,有的人脾胃不好可能自己都意識不到。那么,脾胃不好的癥狀有哪些呢?對于脾胃不好怎么調理呢?

日前,42歲的高女士前來就診,說:“最近感覺胃口不太好,吃不下飯,吃進去就覺得胃中嘈雜,有時候還打嗝,讓人煩躁的很,大便也不成形,總想去廁所又總拉不完的感覺。這是不是脾胃出了問題?脾胃不好的癥狀有哪些呢?對于脾胃不好怎么調理呢?”

觀其舌淡苔白,脈細弱。診其為脾胃虛弱,脾虛濕盛證。

在研究脾胃不好的癥狀有哪些,對于脾胃不好怎么調理的問題前,我們先簡單了解一下脾胃在人體發(fā)揮怎樣的作用,正所謂,知己知彼,百戰(zhàn)不殆。

胃為水谷氣血之海。

1.胃主受納水谷:受納是接受和容納之意。胃主受納是指胃接受和容納水谷的作用。飲食人口,經(jīng)過食道,容納并暫存于胃腑,這一過程稱之為受納,故稱胃為“太倉”、“水谷之海”。能不能食即取決于胃氣的強弱。

2.胃主腐熟水谷:腐熟是飲食物經(jīng)過胃的初步消化,形成食糜的過程。由口攝人的飲食物在胃中短暫停留,進行初步消化,依靠胃的腐熟作用,將水谷變成食糜。飲食物經(jīng)過初步消化,其精微物質由脾之運化而營養(yǎng)周身,未被消化的食糜則下行于小腸,不斷更新,形成了胃的消化過程。

“脾,坤土也。坤助胃氣消腐水谷,脾氣不轉,則胃中水谷不得消磨。”胃主受納和腐熟水谷的功能,必須和脾的運化功能相配合,才能使水谷化為精微,以化生氣血津液,供養(yǎng)全身,故脾胃合稱為后天之本,氣血生化之源。

可見,胃管消化,脾管吸收利用,脾與胃的關系,就像是一條流水線上的不同工種,缺一不可,只有相互配合,兩者都強大,才能把吃下去的營養(yǎng)充分吸收利用。

經(jīng)過對脾胃的簡單了解我們可以分析脾胃不好的癥狀有哪些,對于脾胃不好怎么調理呢?

脾胃不好的癥狀有哪些呢?

1.脾胃虛弱者的表現(xiàn)有:胃脘痞悶或脹痛;便溏、腹瀉;乏力、精力差、不愿意動、容易疲勞、睡不醒;食少或納呆;惡心或嘔吐;打嗝甚至噯腐食臭;飲食吸收不好,即吃了不吸收,免疫力下降,身材瘦弱或虛胖等。嚴重者還可出現(xiàn)肌肉松弛、臟器下垂等癥狀。

2.脾虛濕盛者還會在脾胃虛弱的癥狀基礎上出現(xiàn)大便粘滯、排便不爽等癥狀。

脾胃不好會有如此多的癥狀,人們應當警覺,那么,對于脾胃不好怎么調理呢?臨床常用中成藥昆中藥參苓健脾胃顆粒,該藥也是《脾虛證中醫(yī)診療專家共識意見 (2017)》推薦的常用補脾虛中成藥。

對于養(yǎng)生調理,現(xiàn)代人更加講究脾胃同治。昆中藥參苓健脾胃顆粒是中醫(yī)傳統(tǒng)健脾經(jīng)方“參苓白術散”的現(xiàn)代演化方。針對于消化不好人群昆中藥參苓健脾胃顆粒可補脾健胃助消化,氣色不好人群可健脾補氣血,長期服藥人群可保護脾胃不受傷害,脾胃差的兒童可補脾健胃促進兒童正常發(fā)育。總之,該中成藥藥用安全,久服不傷身,像高女士一樣脾胃不好的人可長期調理。

脾胃虛弱神氣衰,難擋外邪百病生,

要想重獲精氣神,調節(jié)脾胃用參苓。