同樣是跑步，跑100米和跑3000米的用時是不同的。縮陰也是如此。不同的陰道松弛程度需要花費的時間也不一樣。所以在大家關心千黛斯用多久才見效？問題之時，小編給大家準備了一些正確的使用技巧，可以幫助陰道松弛的你越用越緊致！

雖然千黛斯不會“一天變緊，7天緊致如處。”，但是千黛斯可以有效縮陰緊致是肯定的。

盡管現在被陰道松弛困擾的女人很多，但是成功縮陰的也不少，而千黛斯（QIANDAISI）是好評率最高的一款產品。不少用戶反映一般陰道松弛問題使用一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊致變化，成功縮陰之后不會反彈，

看到這里，大家其實就不用擔心千黛斯的效果。畢竟可以遵循綠色縮陰理念，還抓住陰道松弛根源，提出科學縮陰原理的正規縮陰品牌，千黛斯在治療陰道松弛問題方面的優勢還是相當明顯的。

不過，被陰道松弛困擾的女人自然都希望能夠快速恢復陰道緊致，所以盡管縮陰需要時間，但是我們也可以學習一些縮陰技巧，來幫助自己提升一下縮陰效果。下面小編就給你介紹幾條。

（1）縮陰期間保持耐心

雖然縮陰產品有效，卻也需要時間，如果在恢復期間三天打魚兩天曬網，很容易影響縮陰效果，所以在沒有恢復之前一定要保持耐心，堅持使用才行。像千黛斯這樣的正規縮陰品牌，等到大家徹底恢復之后就可以選擇停用。

（2）注意個人陰道衛生

陰道松弛之后很容易導致病菌侵入，引發婦科炎癥問題，影響女性健康，也影響陰道恢復。所以必須注意衛生，除了使用縮陰產品之前可以用溫水清洗一下外陰，平時也需要勤更換內褲，避免長期久坐。

（3）縮陰期間同房需節制

盡管千黛斯（私護專家V信/Q號: 721013081）這樣的縮陰產品使用簡單不影響正常生活和同房，但是使用之后，陰道肌肉的修復正處于非常細嫩和緊縮狀態，同房時需要避免過于頻繁或者激烈，同時如果是產后媽媽還需要避免產后同房過早。

（4）把握住縮陰的最佳時間

陰道松弛如果不能及時進行縮陰，松弛的陰道就會變得越來越松弛，再想縮陰就需要花費更多的時間，反之如果可以把握縮陰的最佳時間，及時縮陰，陰道松弛不嚴重，縮陰自然更快。不過如果是產后媽媽考慮到還需要經過惡露期，可以選擇在生完孩子一兩個月之后使用。

如今你還在意千黛斯用多久才見效？如果可以根據上述提示如此使用，陰道松弛的你就可以越用越緊致！另外有時間和精力也可以學習縮陰運動，雖然效果不及縮陰產品，但是及早做，對于陰道緊縮也是有一定幫助的！