干燥

既然皮脂的作用之一是保濕，那么當(dāng)肌膚干燥的時(shí)候，為了要保護(hù)肌膚的水分不再流失，自然會(huì)再分泌更多的皮脂，以防止水分蒸發(fā)，這時(shí)就會(huì)使得皮脂分泌過(guò)剩，出現(xiàn)油亮的臉龐

而如果你有使用吸油面紙的習(xí)慣，通常這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)越吸越油的情況啦~

所以你需要的其實(shí)不是吸油面紙，而是好好地保濕、滋潤(rùn)你的肌膚!

過(guò)度清潔

再來(lái)就是所謂的過(guò)度清潔!

當(dāng)臉出油的時(shí)候想當(dāng)然爾都會(huì)覺得不舒服，也有礙觀瞻，如果可以都會(huì)想趕快把臉洗干凈對(duì)吧?

但如果每當(dāng)臉一出油你就洗一次臉，并且每一次都要洗到很「干凈」，一絲油光都不剩，肌膚就會(huì)失去皮脂的保護(hù)，水分容易流失，變得干燥，就又會(huì)重復(fù)上面第一個(gè)原因的輪回，形成惡性循環(huán)!

所以小編建議一天洗2次臉，早晚各一次其實(shí)就很夠了喔!

油性膚質(zhì)

你一定聽過(guò)油性肌膚、干性肌膚跟敏感肌對(duì)吧?

而油性肌膚就是不論冬天還是夏天，跟天氣、季節(jié)無(wú)關(guān)，臉都還是容易出油

這樣的膚質(zhì)除了跟平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)，也與基因有關(guān)。

當(dāng)父母都是油性肌時(shí)，就可能遺傳給孩子，成為油性肌的一員.

生活習(xí)慣

而壓力與生活習(xí)慣也會(huì)影響皮脂分泌量。

像是壓力過(guò)大、睡眠不足、飲食習(xí)慣不佳以及運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)都可能會(huì)使皮脂分泌增加，其中又以睡眠不足為影響最重的。

這是因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到半夜2點(diǎn)被稱作是肌膚修復(fù)的「黃金時(shí)段」。

在這個(gè)時(shí)段間充分地休息肌膚才能得到適當(dāng)?shù)男迯?fù)，并調(diào)節(jié)皮脂的分泌量。

而若經(jīng)常熬夜，肌膚沒有適當(dāng)?shù)匦菹⒌脑挘ぶ置诹烤腿菀资_!

荷爾蒙失調(diào)

荷爾蒙的分泌也是影響皮脂分泌的原因之一。

而這所謂會(huì)影響皮脂分泌的荷爾蒙主要是指雄性荷爾蒙。

雄性荷爾蒙?那就跟女生無(wú)關(guān)了吧?

當(dāng)然不是，女性體內(nèi)也是有少量的雄性荷爾蒙的~

而當(dāng)這少量的雄性荷爾蒙因某些原因失沖，突然增加時(shí)就會(huì)促使皮脂分泌，讓你的臉大出油!!

最明顯的例子就是廣大女性最痛恨的生理痘啦~

抽煙、喝酒

飲酒過(guò)量及抽煙不僅對(duì)肝、肺不好，也會(huì)影響肌膚狀況的~

不是小編要嚇你，長(zhǎng)期吸煙、飲酒過(guò)量的人不僅健康會(huì)出問題，如果肌膚沒有好好保養(yǎng)，看起來(lái)可是會(huì)比實(shí)際年齡還要老很多的

因?yàn)榫凭e大量的糖分會(huì)使血糖快速上升，隨著血糖上升，人體就必須分泌胰島素來(lái)控制血糖，而當(dāng)胰島素大量分泌時(shí)皮脂分泌也就會(huì)跟著增加。

而香煙中的尼古丁則是會(huì)促使血管收縮，影響血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不佳時(shí)就無(wú)法將營(yíng)養(yǎng)素順利且及時(shí)地運(yùn)送至身體各處，身體的新陳代謝就會(huì)變差，新陳代謝變差就無(wú)法有效控管皮脂的分泌，一切的一切都是環(huán)環(huán)相扣的啊~