不少父母回憶起養(yǎng)娃的歲月，可能印象較深刻的是嬰幼兒時(shí)期，讓人掛心。0-3歲這一階段，年紀(jì)幼小的寶寶們，才開始構(gòu)建起自己的免疫力和腸道菌群，很容易出現(xiàn)各種過敏、不耐受的反應(yīng)，讓家長(zhǎng)擔(dān)心又心疼。該怎么辦好呢？

1 隔絕可能的過敏原

過敏反應(yīng)一般是由于接觸了過敏原引起的，對(duì)于體質(zhì)比較敏感、嬌弱的寶寶們來說，潛在的過敏原可不少。空氣中的塵埃、棉絮、花粉，食物中乳糖、牛奶蛋白、麩質(zhì)、海鮮等等，都可能成為寶寶過敏的成因。

如果寶寶容易出現(xiàn)過敏的情況，不妨在生活中減少寶寶接觸這些可能過敏的物質(zhì)。家長(zhǎng)可以做好居家的衛(wèi)生工作，做好每日室內(nèi)通風(fēng)，防止寶寶玩耍時(shí)手部或口部接觸過敏原。

寶寶的衣物也要經(jīng)常換洗，天然面料的衣物更適合寶寶穿著，清洗時(shí)使用專門的清潔劑，有助于降低衣服對(duì)寶寶嬌嫩皮膚的影響。

在準(zhǔn)備寶寶的膳食時(shí)，即做即食，選擇不含乳糖的水解蛋白奶粉，或者選擇其他蔬果或肉類作為寶寶的輔食原料。

2 補(bǔ)充益生菌

腸道是身體的消化和免疫器官，同時(shí)還含有人體內(nèi)最大的微生態(tài)，對(duì)于構(gòu)建體內(nèi)免疫力，改善寶寶過敏的情況，有著較大的聯(lián)系。腸道微生態(tài)中存活著大量的細(xì)菌或微生物，還能夠?qū)ι?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/fy/20130807_274842.html" title="體能" class="innerlink" target="_blank">體能夠起到一定的作用。

就以腸道微生態(tài)中的有益菌為例，一些有益菌可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，一些可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，一些可以抑制有害菌的作用，一些可以促進(jìn)機(jī)體免疫能力提高。在0-3歲這一階段，是寶寶腸道微生態(tài)構(gòu)建的重要時(shí)期，也是腸道免疫系統(tǒng)建立耐受的關(guān)鍵時(shí)期。

此時(shí)給寶寶補(bǔ)充合適的益生菌，不僅能夠幫助寶寶調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)菌群的構(gòu)成，對(duì)于寶寶過敏免疫的情況也會(huì)有所影響的，那么怎么才能補(bǔ)充到合適的益生菌呢？lifespace益倍適益生菌鉑金版可以幫忙。

這款益生菌中含有三聯(lián)抗敏專用專菌。當(dāng)中短雙歧桿菌M-16V可以改善腸道菌群、緩解乳糖不耐受的情況；鼠李糖乳桿菌HN001可以預(yù)防和緩解寶寶過敏、長(zhǎng)濕疹、奶蘚等情況；發(fā)酵乳桿菌CECT5716可以促進(jìn)腸道吸收，適合容易過敏的寶寶補(bǔ)充。

這三種益生菌菌株分別是分離自健康寶寶腸道、健康成年人腸道以及健康母乳的益生菌，并且這款益生菌并沒有添加香精、麩質(zhì)、奶制品，家長(zhǎng)可以放心給寶寶食用。

食用時(shí)，注意溫度不要高于37度，將lifespace益倍適益生菌鉑金版混合到寶寶奶粉、輔食中一同食用就可以了。

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