北京是一個抓不到春天的城市,剛剛脫去秋褲就要迎接短裙,露腿的季節也悄悄的到來了。“姐妹局”與“羅漢局”的相見可能就是戰爭的開始,這時你是不是全副武裝,身穿“戰袍”,腳踩高跟,戴著日拋的美瞳,準備好收割了。但是,這也是需要代價的。

姐妹們踩著高跟鞋的時候,其實已經為你的足踝健康埋下了深深的隱患。據統計高弓足的發病率,女性要遠超男性。大家不了解什么是高弓足,我來向你介紹一下:高足弓(也稱弓形足)是一種足弓異常升高的足部形態,通常表現為足部縮短,中部向上抬起,在站立承重時受力點主要在足跟和腳趾根部,同時腳趾還可能會出現爪形趾。重度高弓足患者,就連行走都是很困難的事情。

這么說大家可能覺得我是在危言聳聽,大家看看下面這張圖,像不像穿著高跟鞋時的腳型。

長期穿高跟鞋,會使你的腳型受到外力的壓迫,逐漸形成高弓足。當然高弓足初期是不會對正常生活造成影響,所以很容易被忽視,等到高弓足成顯性的時候就為時已晚了。

大家可以嘗試通過一摸二觸三水印的簡單方法進行初步判斷是否患有高弓足。

第一是摸:可以用雙手對足部進行觸摸,高弓足的足部明顯感覺呈剛性(硬),內側縱弓明顯提升,足趾的背側關節突出,常呈爪狀趾形態,整個足部柔軟度不夠。

第二是觸:在靜態(非負重狀態)下,足內側和足外側明顯抬高,在站立(負重狀態)下,足內側仍然高于地面,用本人的食指可以很輕松的插入一節,甚至是兩節。

第三是水印法:可以用水印法進行自我檢測一下。將雙足沾水,而后站立于報紙上,看看足部在報紙上印出的水印形態。

如果你發現自己有高弓足的話,建議還是去專科醫院檢查一下,需要治療就趕快治療。

一般醫院提倡的開放性手術對于正處花季的姐妹們是很不友好的,手術開刀會留下永久的傷疤,很不美觀。

無創矯正治療,卻是一種無需開刀的保守治療。治療過程中一般采用的都是中醫正骨的手法,舒筋活絡、松筋解攣、活血散瘀,可做到解除病痛,而不帶來痛苦。無創矯正治療從筋骨相融特性入手治療,松解患足僵硬的肌腱韌帶,矯正復位骨骼,即不破壞足的解剖結構,又增強患足的功能,自然復位、治療周期短、無創口、無疼痛、無風險、抗復發。可以幫助大家快速恢復到正常生活中。