我發(fā)覺自己得了痔瘡是去年考研那段時(shí)間,因?yàn)閴毫Υ?加上吃飯也沒吃好,喝水也少了,整天整天地就是泡著圖書館,每天的微信步數(shù)都不到兩千,沒多久就開始便秘了。

后來慢慢上廁所開始菊花滋血,最嚴(yán)重一段時(shí)間只要上廁所,無論是大號還是小號,只要我蹲下來就開始滴血,小肉球也腫的難受,坐著圖書館的凳子上,每分鐘都是煎熬。

后來實(shí)在撐不住了去了醫(yī)院檢查,大夫建議手術(shù)但是當(dāng)時(shí)沒幾個(gè)月就考試了,我也不敢耽誤,最后商量之后還是先用藥調(diào)理一段時(shí)間看看。

好在去醫(yī)院也還算及時(shí),回去又是各種調(diào)理再加上抹,終于把肉球給抹沒了,體會(huì)到了健健康康的快樂,就連學(xué)習(xí)的勢頭也更猛烈了一些！

痔瘡肉球用藥膏能去除嗎？最近剛好不忙,再借這個(gè)機(jī)會(huì)給大家分享一下我的抹掉肉球治好痔瘡的辦法,需要的朋友們可以了解參考一下～

1.清淡飲食,少熬夜

我反思了一下自己,長痔瘡也有很大一部分原因是我自己很多不好的習(xí)慣引起的,就喜歡吃辛辣刺激、油炸這一類吃的,還總是熬夜。

后來去了醫(yī)院聽了醫(yī)生的叮囑之后,回來就開始跟著另個(gè)吃不了辣的室友一起吃飯了,她吃啥我吃啥,晚上盡量十二點(diǎn)之前睡,早上再早點(diǎn)起床！

2.多喝水,多吃水果蔬菜

總是便秘上不出來廁所肯定是有原因的,我之前不喜歡喝水,平時(shí)要喝也是喝飲料,還不喜歡吃菜,就喜歡干肉,便秘這個(gè)毛病也是好多年了!

自從經(jīng)歷過那次慘痛經(jīng)歷之后,長了記性,現(xiàn)在走到哪里都會(huì)帶上自己的杯子,零食也不吃了,都拿來買水果

3.坐浴+涂抹

屁屁這個(gè)位置本來就處于陰暗、潮濕部位,如果不注意局部衛(wèi)生,則很容易產(chǎn)生細(xì)菌,產(chǎn)生炎癥。

坐浴不僅僅可以清潔我們的屁屁,而且能夠使屁屁部位的血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),減輕局部充血,緩解疼痛,而且溫鹽水還有輕微的殺菌作用,可以每天晚上用溫淡鹽水坐浴3-5分鐘。

幸好當(dāng)時(shí)宿舍是有洗手間的,不然晚上再端個(gè)盆去公共洗手間,我可能就真的放棄了,緩解疼痛是一方面,最主要的還是坐浴完了之后的涂抹,我當(dāng)時(shí)抹的是這個(gè)甘伯宗冰幨抑菌凝膠。

當(dāng)時(shí)肉球腫的很嚴(yán)重,疼到想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去一了百了,抹了這個(gè)大概兩三天,就感覺菊花慢慢安靜了,不疼也不流血了，后來堅(jiān)持抹了一個(gè)月,肉球就一點(diǎn)點(diǎn)地慢慢消掉,到現(xiàn)在也快一年了,從來沒有復(fù)發(fā)過。

4.養(yǎng)成良好科學(xué)的排便習(xí)慣

養(yǎng)成拉粑粑習(xí)慣之后,身體也會(huì)形成一個(gè)拉屎的生物鐘的,這個(gè)時(shí)候就終于算是從拉粑粑這件事情上解脫了。

我給自己安排的是,早上起來蹲廁所,不帶手機(jī),時(shí)間控制在五分鐘,不管拉得出來拉不出來,五分鐘提褲子走人。

還有就是拉完粑粑記得把屁股擦干凈,用濕廁紙是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,也能擦得比較干凈,當(dāng)然能用清水沖洗一遍屁屁是最好的

提肛運(yùn)動(dòng)就像是我們肛門部位的保健操一樣,作為保養(yǎng)預(yù)防是可以的！

除了這個(gè)之外,大家平時(shí)也可以做一些體育運(yùn)動(dòng),如慢跑步、太極拳、健身運(yùn)動(dòng)、散步,打乒乓,都是可以提高身體素質(zhì)的。

上面說的這些點(diǎn)都是我自己根據(jù)從得了痔瘡到現(xiàn)在恢復(fù)好,一直沒有復(fù)發(fā)過所總結(jié)下來的一些經(jīng)驗(yàn),希望能夠幫助到大家！