熱鬧而短暫的春節假期結束了，不少人還沉浸在過年的氛圍中不愿醒來，這其中也包括一直處于興奮狀態下的孩子們，而且由于孩子跟著大人改變了飲食和作息習慣，很多“壞毛病”都在節假日期間被放縱，所以也會患上“節后綜合癥”，“癥狀”以食欲不振、消化不良、便秘等更為多見。

節日期間，孩子吃飯的時間和食物種類很難和平時保持一致，因而饑一頓飽一頓、大吃大喝這樣的情景很常見。再加上孩子喜歡新鮮熱鬧，一玩起來就忘記了正常的飲食規律，看見新鮮的食物就想嘗嘗，往往越是不想讓他吃的越要吃，這樣很容易導致腸胃鬧情緒，出現腹瀉、便秘等癥狀。而且孩子攝入過多高脂肪或高熱量的食物，腸胃的負擔就會加重，也容易出現消化不良的情況。

因此，節后家長要盡快幫助寶寶恢復正常飲食軌道上來，可以讓孩子吃得清淡些易消化的食物，可以以蔬菜、清淡的粥或湯為主，還要讓孩子多喝水，加快胃腸道的新陳代謝。也可以給孩子補充媽咪愛益生菌，它具有調理腸道的作用，對孩子腹瀉、便秘、消化不良也能起到良好的緩解效果。

媽咪愛益生菌中所含的枯草桿菌R179是專性需氧菌，可以在腸道內消耗氧氣，恢復腸道厭氧環境。屎腸球菌R026是兼性厭氧菌，一方面能夠速繁殖消耗氧分子，另一方面代謝產生丁酸供能。兩種菌協同奪氧，重建腸道正常的無氧環境，恢復腸上皮細胞能量供應，通過奪氧、供能、抑菌三重功效來有效調整腸道菌群，恢復并提高腸道功能。

媽咪愛中的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026均為國際著名益生菌研究機構加拿大Rosell研究所的優選菌株，并獲得CFDA批準，菌株編號寫入說明書，安全可靠。而且兩種菌株不會刺激腸道，也沒有依賴性，媽媽們可放心給孩子服用。

腸道健康直接關系著對營養物質的消化與吸收，所以在節后家長應努力并盡快幫助孩子做好調整。只要耐心地引導，孩子的節后綜合癥的癥狀就會慢慢消失。