孕婦懷雙胞胎要注意什么
1、營養要跟上
胎寶寶的營養全都來自于孕媽,一個胎寶寶所需要的營養就很多,更何況是兩個胎寶寶。所以雙胞胎的孕媽,營養一定要跟上,不然肚子里的兩個胎寶寶很可能會因為爭奪營養而互相“爭奪打架”哦。
2、體重增加更多
適當的增加一些體重對寶寶的健康很重要,這也使分娩后甩掉多于的體重來說也容易一點。雙胞胎通常是35到45磅。它們需要每天攝入2700卡路里。你需要和你的醫生通力合作,尋找最適合你的重量。
3、多休息
雙胞胎的孕媽子宮會被撐的很大,所以雙胞胎更容易
早產,特別是休息不好的雙胞胎孕媽。所以雙胞胎孕媽一定要多休息,保證自己的睡眠,保證作息時間正常,盡量避免早產情況的發生。
4、更加需要某些營養物質
你會需要更多的
維生素B,鈣,鐵,
蛋白質,和其他基本的營養物質。如果你飲食本來就很健康,就要繼續堅持,并且每天都服用維生素。你的醫生一會建議你吃一些東西來補充鐵。
5、產檢要到位
雙胞胎的孕媽,出現危險與并發癥的機率會比單胞胎寶媽高的多,所以孕媽為了胎寶寶和自身的安全,一定要到醫院進行必要的產檢,這樣就算出現什么問題,也能做到早發現早治療。
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