痛經怎么辦快速止痛 7個絕招快速止痛
2017年07月03日 18:02閱讀次數：36
痛經是困擾很多女性朋友們的一種常見的婦科病，每次一來月經都痛不欲生，小編也經常經歷這種痛苦，那么痛經應該怎么辦呢?本文就為大家介紹了痛經怎么辦快速止痛，希望能對大家有所幫助!
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痛經怎么辦快速止痛-多喝熱水
雖然“多喝熱水”這句話每年都名列女生最討厭的話第一名，但是它對于痛經確實非常有效果，充足補充水分可以加速了身體的新陳代謝，并且熱水也會有助于幫助身體發熱從而緩解疼痛。
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痛經怎么辦快速止痛-按摩小腹
將雙手相疊于小腹中間，緊壓腹部，慢慢摩動腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為止。共按摩5分鐘。
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