對于家長來說，如果遇到寶寶發燒，一定要先進行家庭降溫，如果降溫下去了，可以不用去醫院，所以對于發燒寶寶來說，家庭降溫很關鍵，下面我們就詳細來看看，寶寶發燒的家庭降溫技巧。

　　發燒

　　◆一般護理

　　小兒發燒時新陳代謝增快、消耗多、進食少、身體虛弱，應臥床休息;保持室內安靜，避免各種刺激;衣被要適當減少;室內溫度要以20℃左右為宜，室溫過高不利人體散熱，會增加患兒煩躁，過低則易使小兒受寒;防止空氣對流直吹患兒。

　　高熱時，唾液分泌減少，使口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力減退，易使食物殘渣滯留，引起細菌繁殖而導致口腔炎、齒齦炎等，所以對發熱小兒還應做好口腔護理，可用消毒棉蘸3%硼酸水輕輕擦洗口腔或用淡鹽水含漱，早晚各一次。

寶寶發燒的家庭降溫技巧

　　在發熱時人體營養和體液消耗較大，必須注意適當補充。要注意多喝水，飲食給流質或半流質食物，如面湯、粥、蛋羹，以清淡為宜。要適當吃些新鮮水果及果汁，水果中以梨、西瓜、荸薺等為好。避免吃油膩、辛辣及生冷食物。如病兒食欲減退，不能保證營養和液體入量，必要時要及時到醫院進行輸液。

　　◆降溫措施

　　小兒發燒有一定積極意義，表明機體與致病因子斗爭，降溫主要在于防止高熱引起抽搐或驚厥，所以，在體溫超過39℃時，則采取相應的降溫措施。家庭可以采用以下物理降溫方式進行降溫：溫水浴或溫水擦澡，主要在頸、胸、背及四肢等處多擦洗;酒精擦浴，用35%左右的酒精(或二鍋頭加1倍水)，用紗布或小毛巾蘸濕酒精擦浴，力量要均勻，擦四肢及背部各3～5分鐘，全部擦浴時間要在20分鐘左右。擦至腋窩、胳窩、腹股溝等血管豐富處，停留時間要稍長。禁擦前胸、后頸、腹部，這些部位對冷刺激敏感，如發生寒戰、神色、呼吸、脈搏異常癥狀時應立即停止擦浴。

　　家長在采取以上辦法后，應及時將發熱病兒抱送醫院，由醫生檢查診斷，以利于進一步治療。