對于活潑好動又貪玩的小寶寶來說，經常會不小心扭傷腳踝或手臂，對于這種扭傷，家和們應該如何做好正確的急救措施呢?本文就來告訴家長們寶寶扭傷后的急救方式。

　　扭傷的程度及癥狀

　　扭傷的部位疼痛，局部肌肉有壓痛，碰觸或活動時疼痛加劇。

　　扭傷部位出現不同程度瘀血，局部青紫或紅紫，常圍繞受傷關節。

　　關節扭傷部位出現不同程度腫脹。

　　腳扭傷后出現運動障礙，孩子走路出現不平衡，跛行。

　　急救方式

　　發現扭傷后，立即停止運動，將扭傷部位的衣物或鞋帶松解。

　　如果是腳踝扭傷，應先用枕頭把小腿墊高。

　　剛扭傷時千萬不要按摩、揉搓，以免加重損傷。

　　用冷水或冰塊冷敷受傷部位約15分鐘。

　　用手帕或繃帶扎緊扭傷部位固定受傷關節，也可減輕腫脹。

　　48小時后，可對傷口做熱敷，或按摩，以促使血液循環加速，消退腫脹。

　　扭傷常伴有骨折或關節脫位，當寶寶覺得疼痛日漸加重，應去醫院就診。

　　注意要先冷后熱

　　受傷后要首先采取冷敷，可減緩炎性滲出，有利于控制腫脹;

　　一般來說48小時后可轉為熱敷，加速血液循環。

　　不要顛倒二者的順序，否則會加劇炎性滲出，導致劇烈腫脹。