媽媽們都知道，寶寶腹瀉原因多種多樣，要如何輕松解決寶寶腹瀉，成了媽媽的一個問題，預防寶寶腹瀉的方法卻有相同之處，掌握了其中的奧妙，寶寶生病就有好方法處理了。

　　寶寶腹瀉要有注意營養衛生情況：

　　首先，根據營養原則和不同年齡的需要，安排合理膳食，使食物的營養素均衡。

　　其次，注意冷暖適宜，平時多喝水。最主要的是護理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病，注意清潔衛生，喂哺用具必須每次煮沸消毒。

　　針對過招：

　　1、飲食過多：

　　要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止后，再逐漸添加。母乳喂養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。

　　2、長期營養不足或不平衡：

　　對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

　　(1)逐步少量添加蛋白質食物。

　　(2)補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。

　　(3)魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時，寶寶腸內乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內服。

　　(4)胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。

　　3、致病性大腸桿菌腹瀉：

　　如不嚴重，只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應到醫院診治。

　　4、輪狀病毒腹瀉：

　　這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。