注意觀察，鼻涕報(bào)警多種疾病

　　當(dāng)寶寶鼻涕太多，且有顏色、濃度的變化，應(yīng)考慮患上鼻病的可能。此時(shí)，仔細(xì)觀察鼻涕的稠度、透明度，以及顏色的變化，可以初步判斷寶寶得了什么鼻病，既不會(huì)貽誤治療也不會(huì)過于緊張。

　　·清水樣鼻涕

　　分泌物稀薄、透明，如清水樣，多見于感冒初期。由于鼻腔黏膜充血腫脹，腺體分泌增多而形成鼻涕，開始為清水樣，3～5天后漸為膿涕，以后逐漸痊愈。

　　·黏膿性鼻涕

　　多見于感冒后期，隨著感冒痊愈，黏膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分逐漸減少。另外，黏膿性鼻涕也是副鼻竇炎的主要癥狀，特別是得了感冒，病程超過10天，仍流黏膿性鼻涕，要考慮是否患了副鼻竇炎。

　　·黃膿鼻涕

　　常見于較重的副鼻竇炎，膿液臭味明顯。

　　·綠色痂片狀鼻涕痂

　　多為膿涕干燥后形成的薄痂，有特殊的臭味，這是萎縮性鼻炎的特征，又稱臭鼻癥。

　　·血性鼻涕

　　鼻涕中帶有血絲或小血塊，呈粉紅色。鼻外傷、炎癥、異物堵塞以及維生素C和K缺乏癥等全身性疾病，都可有血性鼻涕。

　　·常流清涕并伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀

　　尤其清晨起床后明顯，可能患有過敏性鼻炎。

　　·一側(cè)鼻腔有臭味，流膿涕，或涕中帶血絲

　　提示鼻腔內(nèi)存在異物，多發(fā)生于3歲左右的兒童，因好奇而把紙張、豆類、花生米等塞入鼻腔，待水分被吸收后發(fā)生腐敗而產(chǎn)生臭味。

　　·單側(cè)流鼻涕

　　難以擤出，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，乃是鼻息肉的信號(hào)。

　　·總是拖著長長的鼻涕

　　說話時(shí)鼻音重，睡眠時(shí)鼻子不通氣，呼嚕響亮，且總長不胖，要考慮腺樣體肥大。

　　對(duì)于病理性鼻涕，諸如上述種種鼻病引起者，要找準(zhǔn)病因進(jìn)行治療，病因消除了，流鼻涕的現(xiàn)象自然減輕甚至消失。同時(shí)輔以下述措施，效果會(huì)更好。

　　·營造環(huán)境

　　由于鼻黏膜易受溫度影響，過高或過低的氣溫都容易讓鼻黏膜過量分泌，導(dǎo)致鼻涕增多，故冬季可用空調(diào)、暖氣等設(shè)施將室溫控制在16-24℃，此外，空氣太干也不妙，將相對(duì)濕度調(diào)整在60%左右最好。同時(shí)，居室應(yīng)保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢，從而減少鼻涕量。

　　·熱敷

　　用濕熱的毛巾，敷在寶寶的鼻子上。鼻黏膜遇熱收縮，鼻腔會(huì)變得通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出。要注意動(dòng)作輕柔，毛巾不可過熱，防止燙傷。

　　·按摩

　　父母用手指的指肚緩慢而輕柔地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　·使用蒸臉器

　　讓熱氣進(jìn)入寶寶鼻腔，濕潤黏膜，從而將大量的鼻涕快速、自然地排出。注意蒸臉器要與寶寶面部保持適當(dāng)距離，不要太近，以免燙傷皮膚;一次蒸臉時(shí)間不宜太長，3分鐘即可。

　　·用吸鼻器吸出鼻涕

　　適用于鼻涕多，且說話時(shí)鼻音重的寶寶。父母先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花簽先予以軟化，再使用吸鼻器;動(dòng)作保持輕柔，不要過分深入鼻腔，防止疼痛或受傷;吸一側(cè)鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)更好。

　　·只有少許鼻涕時(shí)可用棉棒

　　把棉棒塞到鼻孔里的標(biāo)準(zhǔn)是半個(gè)棉球左右，鼻子深處的鼻涕可用面巾紙的紙邊刺激鼻孔，讓寶寶打噴嚏打出來，要么用吸鼻器吸出來。使用棉棒時(shí)，如果寶寶亂動(dòng)，很容易扎到鼻子內(nèi)側(cè)，這很危險(xiǎn)。所以當(dāng)寶寶不愿清理的時(shí)候，不要勉強(qiáng)。

　　教會(huì)寶寶擤鼻涕

　　·錯(cuò)誤的方式

　　有的寶寶用鼻子將鼻涕吸進(jìn)鼻孔里，或用手指捏住兩側(cè)鼻孔，用力將鼻涕擤出等。

　　這兩種方法都不對(duì)，因?yàn)楸翘樵谖健⑦^濾和清潔吸入空氣的過程中，不可避免地帶有灰塵、細(xì)菌和病毒等有害物，如果向鼻腔里面吸，會(huì)將骯臟的鼻涕咽入腹中;至于將兩側(cè)鼻孔都捏住擤鼻涕，會(huì)迫使鼻涕向鼻后孔、咽鼓管以及鼻竇腔噴濺，細(xì)菌、病毒等乘機(jī)竄入耳內(nèi)與鼻竇，有些寶寶的中耳炎或者鼻竇炎就是這樣得來的。

　　根據(jù)美國有關(guān)專家的試驗(yàn)，在咳嗽、打噴嚏與擤鼻涕等三種方式中，前兩者都不會(huì)使鼻黏膜的分泌液竄進(jìn)鼻竇里，惟獨(dú)擤鼻涕例外，能使鼻涕充滿鼻竇，并使之變成細(xì)菌孳生的溫床。

　　·正確的方式

　　用手指壓住一側(cè)鼻孔，用力向外呼氣，先將對(duì)側(cè)鼻孔鼻涕擤出來。再用同樣的方法，擤出另外一側(cè)鼻孔里的鼻涕。如果鼻子不通氣，鼻涕不易擤出，可先向鼻孔滴入嬰幼兒適用的滴鼻液，讓鼻子腫脹減輕再將鼻涕擤出。

　　·如何訓(xùn)練

　　訓(xùn)練寶寶正確擤鼻涕，父母拿起寶寶拇指，先輕輕按住他的一個(gè)鼻孔，然后用另外一個(gè)鼻孔呼氣，擤出鼻涕;待寶寶基本掌握了，再如法炮制訓(xùn)練余下一個(gè)鼻孔。最后訓(xùn)練寶寶兩個(gè)鼻孔交替進(jìn)行。從寶寶發(fā)育進(jìn)程看，一般要會(huì)講話以后才能開始學(xué)習(xí)擤鼻涕，因?yàn)榘驯翘閺谋亲舆┏鰜恚瑺可娴綒饬骺刂萍吧囝^運(yùn)用等比較復(fù)雜動(dòng)作。

　　在寶寶尚未掌握正確方法前，父母定期用消毒棉簽或吸鼻器將明顯鼻涕清除，必要時(shí)向耳鼻喉科醫(yī)生求助。

　　提醒：為什么寶寶的鼻涕特別多?

　　一個(gè)健康成人每天可分泌鼻涕達(dá)數(shù)百毫升之多，但大都順著鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)的方向，流向了鼻后孔與咽部，逐漸蒸發(fā)了，所以鼻孔前看不到鼻涕的蹤影。寶寶則不一樣，一來鼻腔黏膜分泌物較成人多;二來神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鼻黏膜分泌及纖毛運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)功能不健全，因而不時(shí)有清鼻涕從鼻孔流出;三來寶寶對(duì)流出的鼻涕不善于擦掉，加上啼哭的機(jī)會(huì)多，致使淚水流入鼻腔，因而嬰幼兒鼻涕會(huì)較多。