過敏性鼻炎的發病率很高，不僅大人們愛得此疾病，小寶寶同樣容易患上過敏性鼻炎，如果寶寶不小心患上小兒過敏性鼻炎，家長們應該如何正確調理呢?本文就對此給出相關指導：

　　首先，親親寶貝小編提醒家長們，如果發現寶寶有以下癥狀，就要小心，可能是過敏性鼻炎：

　　①寶寶不停揉眼睛，淚水不斷;

　　②寶寶鼻子聞不到氣味，耳朵聽聲音不清楚，有時需要用嘴才能呼吸;

　　③寶寶打噴嚏，流鼻涕，特別是早晨和晚上喜歡打，而且一打起來突然而劇烈，輕易停止不了，隨后就清水鼻涕流不停，寶寶喜歡揉搓鼻子也是特征之一。

　　小兒過敏性鼻炎如何調理：

　　1、均衡的營養

　　多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類，因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等，另外太過油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。

　　2、適度的運動

　　每天適度的運動，可以增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用，對于過敏性鼻炎的改善，有不小的幫助。在各項運動項目中，則又以規律而漸進的運動種類為上選，例如登山、跑步、跳韻律操、打球、騎車等。當然，如果能利用運動時曬太陽是最好不過了，因為缺乏太陽照射的人，不但比較怕冷，情緒也容易不穩定。值得一提的是游泳，雖然有許多醫師建議有過敏體質的病人可常游泳增強免疫力，但有一些醫師則認為，游泳容易造成冷的刺激，而誘發過敏性疾病。在醫療界還沒有定論以前，鼻炎患者還是以其他運動項目來健身吧。

　　3、規律的生活作息

　　養成早睡早起的生活習慣，避免因過度勞累使體質偏酸性，影響免疫系統的健全，也能很好的預防小兒過敏性鼻炎。

　　中醫治療

　　傳統醫學治以溫補肺氣，祛散風寒，補腎健脾，升清化濕，以增強抵抗力，阻滯變應原使本固標興。

　　1：處方：白芍、15克，生黃茋20克，白術、防風、當歸、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蟬蛻、甘草各6克，細辛3克。

　　服法：水煎，日1劑，服2次，1個月為1療程。

　　療效：服藥1-2療程，有效率達97%

　　2：處方：烏梅20克，蒼耳子15克，黃茋30克，辛夷12克，白芷、防風、荊芥各10克，白術、訶子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黃3克，細辛2克。

　　用法：日1劑，水煎2次，取液混合，分兩次服，10天為1療程。

　　療效：用藥1-3療程，治愈率達100%