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　　宋菡：如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生后，媽媽可以捏一下乳頭，看一下是否已經(jīng)有乳頭出口并有乳汁冒出。 　　判斷乳腺是否通暢則可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下，新媽媽通常每邊有2-3根。隨著寶寶吸吮的增加，奶線會越來越多。 　　文娟媽媽：我家的月嫂會用溫毛巾敷在我的乳房上，然后再先輕后重，用電動吸奶器將積滯奶吸空，緩解了奶結(jié)。月嫂還買來了沒烘過的大餅面胚敷在我的乳房上。據(jù)說可以用面胚發(fā)酵的熱量溫?zé)崛榉浚兄诖蛲ㄈ橄佟? 　　簡：可以試試每天吃一個酒釀雞蛋。具體做法是，在500毫升開水中放入雞蛋，做成水煮蛋，等蛋燒到八成熟時放3匙酒釀燒開即可。不過，由于酒釀是熱性的，每次吃1個即可，不宜多吃。 　　4步曲，別怕疼 　　第1步：切忌不要在孕婦生完孩子后馬上進(jìn)補湯湯水水的補品。這些食物必須得開奶后才進(jìn)補，否則孕婦會漲奶，感覺會很痛苦。

　　產(chǎn)假結(jié)束后，一直堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?如何才能做到既堅持母乳喂養(yǎng)，又不耽誤工作呢?聽聽我們?yōu)槟阃扑]的母乳保存妙招吧! 　　提前準(zhǔn)備篇——調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳 　　調(diào)整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應(yīng)過程。 　　如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要。如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 　　積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲

　　小寶寶出生后，新媽媽很快就會分泌乳汁，可是許多新媽媽對初乳并不了解，或者因為其他原因，放棄了提早給寶寶哺乳的時機，浪費了珍貴的初乳，實在太可惜。所以新媽媽要掌握以下幾個關(guān)鍵詞，對自己的乳汁有一定的了解，讓自己的乳汁豐沛而有營養(yǎng)。 　　關(guān)鍵詞1：初乳 　　所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天的乳汁，質(zhì)稠而帶黃色，所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細(xì)胞等免疫物質(zhì)都比較多，比其他時間的母乳抗病能力更強，對新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。 　　正確做法：早開奶 　　也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，第1小時內(nèi)就可以開始給寶寶喂奶了。讓寶寶多吸吮，不僅能刺激乳房分泌乳汁，還可以增進(jìn)母子之間最初的親子感情。 　　關(guān)鍵詞2：前奶、后奶 　　每次喂奶時，根據(jù)母乳分泌的先后，乳汁還有前奶和后奶之分。 　　先吸出來的奶叫“前奶&r

　　母乳是嬰兒最佳的得以生存的食糧。可是隨著寶寶的不斷成長對營養(yǎng)的需求也逐漸增多，單靠母乳是不行的。再加上多數(shù)母親還需要參加工作等事務(wù)，所以斷奶是必然的，那么寶寶多大的時候斷奶最合適呢?一起來看看專家的建議。 　　國內(nèi)兒童保健專家們一致認(rèn)為，斷奶最好在孩子身體健康、天氣不十分炎熱時進(jìn)行，尤以十月為佳。這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)嬰兒斷乳最適宜的年齡：城市10-14個月，農(nóng)村12-18個月。母乳量仍多者可適當(dāng)延長斷奶時間。 　　專家們推薦，配方奶是嬰兒斷乳期較理想的食物，如果家庭經(jīng)濟條件較好，可選用進(jìn)口母乳化配方奶粉——除了欠缺母乳中的免疫和殺菌物質(zhì)外，其它營養(yǎng)成分與母乳完全相同;如果家庭經(jīng)濟條件一般，可選用國產(chǎn)普通嬰兒配方奶粉——大部分也是模擬母乳化配方奶粉適合于絕大多數(shù)斷乳嬰

　　開始哺乳前，一定要等到嬰兒將嘴張大、舌頭微微向前伸出時，再將乳房靠近嬰兒。同時也可用食指按住嬰兒下頜的方法，或暫時中斷哺乳，重新調(diào)整姿勢。 　　問題1：乳頭被嬰兒拉緊 　　如果嬰兒的頭部沒有對準(zhǔn)母親的乳房，或是嬰兒的身體沒有貼緊母親，在哺乳過程中來回擺動，母親的乳頭就會被拉緊，導(dǎo)致乳頭疼痛，甚至破裂及奶水不暢。 　　糾正方法：要確保嬰兒的頭部與身體成直線，口部與母親的乳房成水平。若是在嬰兒的身體下面墊上一個小枕頭，效果更佳。如果嬰兒的身體晃動或背部彎曲，可以利用吊帶將嬰兒吊在母親的身上，讓嬰兒盡可能地貼近用于哺乳的哪一側(cè)乳房，同時母親用同一側(cè)的手從后面托住嬰兒的頸部。 　　問題2：乳頭被嬰兒嘴唇夾緊 　　有時嬰兒會將嘴唇向內(nèi)繃緊，并收緊下巴，致使母親的乳頭疼痛、奶水不暢。 　　糾正方法：用食指按住嬰兒下頜，隨之嬰兒的下唇就會向外翻動，

哺乳期感冒如何給寶寶喂奶?哺乳期的媽媽因為抵抗力較弱，一旦不小心著涼或是受熱，就很容易感冒。媽媽們擔(dān)心的是哺乳期感冒了還怎么給寶寶喂奶。 一、首先，哺乳期感冒可繼續(xù)喂奶 感冒也稱上呼吸道感染，會出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽等癥狀。在此期間并不需要停止哺乳。 無論是細(xì)菌或病毒性感染，當(dāng)哺乳期媽媽出現(xiàn)癥狀時，寶寶早已經(jīng)暴露在被傳染的環(huán)境之中了。乳汁中已經(jīng)產(chǎn)生的抗體反而有利于嬰兒抵抗疾病的侵襲。 一般而言，感冒病毒不會通過哺乳途徑傳播，而是通過呼吸道空氣飛沫傳播。 此外，母乳是嬰兒最理想的食物，中斷哺乳對寶寶生長發(fā)育不利，并對其心理發(fā)育也會受到影響。所以媽媽在感冒期間可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。 二、感冒伴有發(fā)燒暫停喂養(yǎng)1-2天 如果哺乳期媽媽感冒伴有發(fā)燒的話，在發(fā)高燒期間(體溫高于38.5

　　據(jù)相關(guān)了解，中國飲食素有“南甜北咸”的特點，現(xiàn)在連“南甜”的上海產(chǎn)婦都出現(xiàn)了乳汁鈉含量超標(biāo)的情況，而且上海是經(jīng)濟比較發(fā)達(dá)地區(qū)，上海媽媽的乳汁出現(xiàn)脂肪、鈣、dha等成分含量相對不足，其他地區(qū)的哺乳媽媽就更要注意。這些問題的出現(xiàn)都與產(chǎn)婦的日常飲食、生活有密切關(guān)系。 　　鈉含量超標(biāo)：禍?zhǔn)撞粌H是鹽 　　人們都知道食鹽含鈉，但據(jù)專家介紹，除了食鹽外，還有許多食品中都含大量的鈉或鹽，如咸菜，因其體積小，在人們喝稀飯佐餐時很容易多吃;腌制品包括臘肉、臘腸、咸魚、腐乳、火腿等，也經(jīng)常被當(dāng)做佐餐食品;還有各種醬如海鮮醬、肉醬、辣醬，各種肉干、肉松，海產(chǎn)品中的魚、蝦、牡蠣、海帶中都含有鹽分。因此，即便平時做菜時注意限鹽了，如果經(jīng)常吃這些食品，還是會使鈉攝入量超標(biāo)的。 　　奶水要充足：不一定非要喝湯 　　許多孕產(chǎn)

　　母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育? 　　穿工作服喂奶 　　醫(yī)護?實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒。細(xì)菌和其它有害物質(zhì)?所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。 　　生氣時喂奶 　　美國生理學(xué)家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。 　　運動后喂奶 　　人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負(fù)喂奶重任的媽媽，只宜從事一

　　在母乳喂養(yǎng)過程中，你是不是也會遇到以下煩心事? 　　1Q：喂奶時另一側(cè)乳房一直漏奶，怎么辦? 　　A：這是寶寶正確地吮吸乳汁時，媽媽身體作出的正常反應(yīng)，因此不需要擔(dān)心。可以在哺乳時，在另一側(cè)文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進(jìn)行哺乳了。 　　2Q：得了乳腺炎，怎么辦? 　　A：乳腺炎是乳房感染細(xì)菌的信號。得了乳腺炎，乳房會脹痛，身體出現(xiàn)高溫，被感染的部位則會變得紅腫。這時需要更加努力地喂食母乳才能好起來。另外，還應(yīng)該到醫(yī)院就診，喂食母乳時盡量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢，這樣才能有效地預(yù)防病情再發(fā)。 　　3Q：可以在有傷口的乳頭上擦藥嗎? 　　A：大部分媽媽認(rèn)為乳頭上出現(xiàn)傷口是很自然的事情，實則不然，這說明媽媽的哺乳姿勢不夠正確。應(yīng)該讓寶寶深深地含著乳頭和乳暈部分。端正哺乳姿勢的話，乳頭就不會受傷了。即使出現(xiàn)傷口，矯正姿勢2?3天

　　對于母乳喂養(yǎng)存在很多新舊觀念，那么新媽媽們該任何應(yīng)對呢?下面我們來看看集中新舊母乳喂養(yǎng)觀念的大pk。 　　傳統(tǒng)說法1：母乳6個月以后，就沒什么營養(yǎng)了，應(yīng)該給孩子斷奶。 　　專家：這個說法是毫無科學(xué)依據(jù)的。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需全部營養(yǎng)，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以后，嬰兒成長所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。而且，六個月不是絕對的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。直至上個世紀(jì)初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲以前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。迄今為止，沒有任何科學(xué)依據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。 　　傳統(tǒng)說法2：媽媽一開始來例假，奶水就變味了，就不能喂孩子了。 　　專家：至今沒有任何證據(jù)

　　新生寶寶的喂養(yǎng)是很重要的，而初為人母的新媽媽媽媽們，在喂奶的時候常常會走入以下誤區(qū)。 　　1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧! 　　嬰兒出生半小時即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。 　　2.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧! 　　初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是臟)，量很少，非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體

　　在分娩后，位于大腦顱底部的垂體前葉就開始分泌一種叫泌乳素的激素，這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)，使乳腺分泌乳汁。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時，感覺沖動迅速將信息傳導(dǎo)到垂體前葉，促其分泌泌乳素。泌乳素經(jīng)血液到達(dá)乳房，使泌乳細(xì)胞分泌乳汁，這個過程稱為“泌乳反射”。嬰兒吸吮得越早，母親泌乳就越早;嬰兒多吸，母親就多分泌;嬰兒少吸，母親就少分泌;嬰兒停止吸吮，母親就停止分泌乳汁。 　　乳汁的分泌僅僅靠嬰兒的吸吮是不夠的，還必須有“噴乳反射”的幫助。嬰兒吸吮時對乳頭的刺激，通過感覺神經(jīng)傳達(dá)到大腦，反射性地引起垂體后葉產(chǎn)生催產(chǎn)素。催產(chǎn)素隨血液到達(dá)乳房，使腺細(xì)胞和腺管周圍的肌細(xì)胞收縮，將腺泡內(nèi)的乳汁壓向乳導(dǎo)管，到達(dá)乳竇。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭，雙唇壓迫乳暈下面的乳竇時，很容易將乳汁吸出。此時如嬰兒突然松口，乳汁就像噴

　　開始喂奶時用乳頭觸碰寶寶的嘴唇，此時寶寶會把嘴張開。讓乳頭盡可能深地放入寶寶口內(nèi)，使寶寶身體靠近自己，并且使其腹部面向并接觸你的腹部。 　　寶寶的嘴唇和牙齦要包住乳暈(乳頭周圍的深色區(qū)域) 。一定不要讓寶寶只用嘴唇含住或吸吮乳頭，這樣可以避免乳母的不舒適。 　　如果寶寶吃奶位置正確，嘴唇應(yīng)該在外面，而不是內(nèi)收到牙齦上。可以看到寶寶的下顎在來回動，并且聽到輕微的吞咽聲。寶寶的鼻子會接觸乳房，但是可以呼吸到足夠的空氣。如果覺得疼痛，說明姿勢錯了。將寶寶從乳頭上移開，再試一次。將手指輕輕放在寶寶的嘴角讓寶寶停止吮吸乳房

　　有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少，許多醫(yī)生和護士也是這么教的，但是有時寶寶吃奶時是在干吸，并沒有下咽奶水，這些干吸的時間，對于判斷寶寶吃奶多少是沒有用的，而真正有用的是看寶寶吞咽奶水的時間。 　　比如，寶寶一開始吸吮了兩分鐘，讓他稍微躺下來，寶寶開始吞咽奶水，一口一咽，兩分鐘后，兩口一咽，再一分鐘后，三四口一咽。然后，寶寶繼續(xù)讓寶寶吮吸了三分鐘，再次讓他躺下來，再讓寶寶吞咽兩分鐘。這樣算下來，寶寶在母親懷里吮吸的時間一共是十多分鐘，而真正吞咽奶水只有五六分鐘。 　　新媽媽一開始喂奶，寶寶吮吸的時間更長，真正吞咽奶水的時間一般會更短一些。所以，不要因為寶寶含著乳頭的時間很長，就誤以為寶寶已經(jīng)吃飽了。每次喂奶，寶寶吞咽奶水的時間達(dá)到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水)，寶寶一般就是吃得不錯了。 　　如果寶寶還表現(xiàn)出餓的

母乳喂養(yǎng)，無論對孩子還是母親都十分有益，既可增強嬰兒免疫力，又可幫助母親恢復(fù)體重，還能增進(jìn)親子感情。最近，英國研究學(xué)者又發(fā)現(xiàn)其具有另一項益處：母乳喂養(yǎng)的孩子在上學(xué)后，更善于應(yīng)對壓力及焦慮。 　　這個結(jié)論是在對約9000名5—10歲的兒童研究后得出的。 　　研究結(jié)果顯示：非母乳喂養(yǎng)且父母離異或分居的孩子，其高度焦慮的比例為其他孩子的9.4倍。相比之下，母乳喂養(yǎng)且父母離異的孩子其高度焦慮的比例僅為其他孩子的2.2倍。 　　“在父母離婚或分居的孩子中，曾經(jīng)接受過母乳喂養(yǎng)的更善于應(yīng)對心理壓力”，研究的作者在最近發(fā)表于《兒童疾病文獻(xiàn)》的文章中表示。母嬰之間的身體接觸能夠幫助孩子形成一定的神經(jīng)和激素傳導(dǎo)通路，這將會影響到孩子日后應(yīng)對壓力的能力。 　　“從生物學(xué)的角度來說，母乳的確具有令人驚奇的作用，喂養(yǎng)時的

　　以下8個喂母乳的陷阱，媽媽們千萬不要陷入，不然會影響寶寶健康哦! 　　生氣時喂奶： 　　媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。 　　運動后喂奶： 　　中等強度以上的運動體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。 　　躺著喂奶： 　　躺著喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。 　　喂奶時逗笑： 　　寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。 　　喂奶期減肥： 　　喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，對寶寶健康不利。 　　定時喂奶： 　　現(xiàn)主張“按需哺乳”，即每當(dāng)

母乳喂養(yǎng)危害，也是一個原因。 　　1.不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)對嬰兒的成長發(fā)育有哪些危害? 　　人類的哺育史早已證明，母乳喂養(yǎng)為嬰兒提供了最好的生理和精神食物，拒絕哺乳則會對嬰兒的成長發(fā)育造成危害。 　　1)、不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，會對孩子將來的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響。人的成長不同于動物，動物出生時大腦已近乎成熟，但人出生時大腦遠(yuǎn)未成熟，還要經(jīng)歷一次宮外孕期。十月懷胎的宮內(nèi)孕期，靠臍帶提供營養(yǎng)，而在出生后的宮外孕期，則是靠乳帶提供營養(yǎng)。母親哺乳時的懷抱形成了類似胎兒在子宮里的環(huán)境，讓嬰兒有一種安全感，從而身心得到健康成長。所以，古羅馬時代的哲學(xué)家弗沃瑞納斯就已指出，動物的乳汁中含有形成身心的力量，被奶媽哺育的嬰兒受奶媽身心的影響，被母親哺育的嬰兒受母親身心的影響，“邪惡與奶汁同時”。 因此，做母親的要把自己的天性傳給子女，就要承擔(dān)起

喂奶次數(shù)提出了新的意見，主張早喂奶、勤喂奶，認(rèn)為這樣做有多方面的好處。? 　　1?促進(jìn)母乳分泌 嬰兒剛剛出世后的第一次吮乳，雖然乳汁沒有或甚少，但這一刺激可以促使母親腦下垂體促性腺激素分泌增多，能促進(jìn)乳腺分泌。 　　同時母嬰肉體接觸，可使母親感到新奇和興奮，有助于消除產(chǎn)程中的疲勞。美國密執(zhí)安州立大學(xué)兒科主任、新生兒專家克勞斯教授研究證明，母乳的分泌多少還與喂奶的次數(shù)有關(guān)，每天喂奶6次，乳汁分泌互天在500毫升左右，而喂12次，則可達(dá)到725毫升。? 　　2?促進(jìn)胎糞排出 減少新生兒高膽紅素血癥 在新生兒的胎糞中，含有大量有毒的膽紅素，50%可再被吸收入血，早喂奶可促進(jìn)腸蠕動，使胎糞盡早排出體外。據(jù)觀察測定，24小時喂奶少于8次的新生兒，每100毫升血中含膽紅素的量平均為9.2毫克，而喂奶超過8次以上，則平均含量在6.5毫克左右。 　　3?初乳

　　媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢和步驟 　　母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽有哪些好處? 　　哪些寶寶不適合吃母乳? 　　哪些媽媽不適合母乳喂養(yǎng)寶寶? 　　上班族媽媽母乳喂養(yǎng)的必須注意事項 　　母乳喂養(yǎng)的十三件注意事項 　　媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢和步驟母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽有哪些好處?哪些寶寶不適合吃母乳?哪些媽媽不適合母乳喂養(yǎng)寶寶?上班族媽媽母乳喂養(yǎng)的必須注意事項母乳喂養(yǎng)的十三件注意事項 　　媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢和步驟 　　一、搖籃抱法 　　用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。 　　優(yōu)點： 　　通常最簡便易學(xué)的姿勢; 　　多數(shù)父母最常用的姿勢。 　　二、交叉搖籃抱法 　　動作分解： 　　和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側(cè)

　　什么是漲奶? 　　為什么會漲奶? 　　漲乳的癥狀有哪些? 　　預(yù)防漲奶的最好方法是什么? 　　斷奶后奶漲吃什么回奶? 　　如何預(yù)防哺乳期乳腺炎? 　　不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)乳汁開始分泌時或退奶后，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。這就是“漲奶”。 　　為什么會漲奶? 　　漲奶主要是因為乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當(dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3、4天達(dá)到最高點。如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤