女性發生習慣性流產怎么保胎呢?女性朋友都知道，習慣性流產就是指女性在持續流產三次以上。不孕不育醫院專家指出，宮頸內口出現了松弛現象，這也是導致習慣性流產和早產的主要原因之一，所以習慣性流產的預防和保胎是很重要的知識。

1、要留意避免不衛生或者是刺激性比較強的食品，避免發生腹瀉現象，加重流產的可能性。

2、患者要留意多臥床休息，要不就采取枕枕頭平臥6～8天的方法，并留意有無腹痛或是下腹墜脹的感覺，有無宮縮和出血現象。

3、天天的早餐后，是最佳的排便時間，要養成固定的排便時間，排便留意不要太用力，以免出現宮縮的現象。專家強調，要記住加強個人生理衛生，保持清潔，禁盆浴及夫妻同房

4、患者要多吃一些纖維食品，預防便秘產生，可以多吃一些可溶性的纖維食品，比如：多吃一些香蕉，多喝蜂蜜等等。

除此之外，有習慣性流產的孕媽媽們一定要努力保持心情舒暢，不要過度緊張，隨著現在科技的發展和醫療水平的提高，只要孕媽媽們做到生活中多加注意再加上醫生的照顧和建議，一定能保住自己胎兒。