有的媽媽在懷孕期間會出現靜脈曲張的現象，那是什么原因導致準媽媽靜脈曲張呢?準媽媽們又應該如何緩解孕期靜脈曲張的癥狀呢?本文就來詳細的解答這兩個問題，一起來看看吧。

　　為什么孕期會發生靜脈曲張?

　　有些準媽媽在孕晚期外陰部或腿上會出現一條條彎彎曲曲的“青筋”，在醫學上稱為孕期靜脈曲張。一般靜脈曲張會在分娩后自行恢復。

　　之所以出現靜脈曲張，主要是由于女性孕期體內內分泌激素的作用，使體內各處靜脈發生變化，靜脈瓣膜的功能與血管周圍肌肉的保護作用受到破壞。當子宮增大，流向子宮的血流量增加，靜脈壓力增高后，使下腔靜脈的壓力相應升高，導致靜脈壁擴張而扭曲，形成靜脈曲張。靜脈曲張一般多發生在外陰和腿部。準媽媽會感覺外陰、下肢腫脹，站立時間越久感覺越不舒服。

　　如何緩解靜脈曲張的癥狀?

　　1. 不要提重物。

　　重物會加重身體對下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。

　　2. 不要穿緊身的衣服。

　　腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。

　　3. 不要長時間站或坐。

　　總是躺著，對靜脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。

　　4. 遠離酒精。

　　飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。

　　5.最好采用左側臥位。

　　在休息和睡覺的時候，采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的癥狀。

　　6.避免高溫。

　　高溫易使血管擴張，加重病情。

　　7. 控制體重。

　　如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。

　　8. 睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。

　　這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。

　　哪些靜脈曲張不容忽視?

　　如果經過休息后，癥狀沒有減輕，就應該及時就醫。必要時可采用剖宮產。產后癥狀仍沒有緩解，可采用手術治療。