牙科專家表示，牙齒的美觀程度與你平時吃的食物精細程度有關，提醒大家，如果要想牙齒齊，那么請別吃得太精細，一起來看看相關詳細內容吧。

　　相比于牙齒的潔白而言，要想有一副整齊的牙齒更不容易。醫生在門診時，也經常會碰到一些因過度緊張孩子而頻頻犯錯的家長。

要想牙齒齊，別吃得太精細

　　不少家長說，由于擔心孩子以后的牙齒長得不好看，又聽說經常用門牙咬東西容易“暴牙”，所以部分家長便不讓孩子咬硬的東西，例如吃蘋果，一些家長每次都要把蘋果切成小塊給孩子吃。特別是為了讓孩子不長齲齒，很多家長采取限制吃糖的辦法，如一天限制孩子吃10顆糖，每小時只能吃一顆。

　　專家建議：別讓孩子吃得太精細，吃得太精細，反而不利于孩子的牙齒發育。

　　牙齒最基本的功能就是咀嚼，但是，現在的孩子吃得太精細了，咀嚼功能沒有得到充分發揮，因此，牙齒的咀嚼功能反而退化了。如果連蘋果這么軟的東西都不讓孩子咬，也不讓孩子咬硬的東西，那么實際上是不利于牙齒發育的。例如會導致牙齒不齊的問題。

　　再來說說如何吃糖。如果一天只讓孩子吃10顆糖，那么建議家長，讓孩子一次吃完，不要一小時吃一顆。因為吃糖的時候，糖分會轉成酸性成分，對牙齒有損傷。而如果吃一顆糖停一下再吃一顆，在酸性成分剛被沖淡后又增加了，令牙齒不停受到損害，因此不如一次吃完。