16歲小將葉詩文以4分28秒43打破世界紀錄

　　泳項目之一。1964年第18屆奧運會開始列為正式比賽項目。個人混合泳屬個人全能項目，比賽按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳順序，各游1/4距離。運動員要同時完成4種游泳姿勢，必須具有良好的全面訓練水平，要取得好成績還必須在某個項目上成績突出。個人混合泳屬個人全能項目，它的長度有200米和400米兩種。運動員必須在比賽過程中分別使用四種不同的泳姿游相同的距離(各游1/4距離)，順序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。

　　葉詩文破記錄 鄰家小妹好樣的

　　觀看女子400米混合泳比賽的世界泳壇宿將索普對BBC評論說，他看到葉詩文最后的自由泳沖刺時，就已經感到她可能將打破世界紀錄。

　　葉詩文，這個16歲的小姑娘真的很牛!就在孫楊為中國游泳隊取得開門紅后，葉詩文在女子400米混合泳中以4分28秒43的成績打破世界紀錄并奪取金牌，這是中國代表團在倫敦奧運會的第四金。葉詩文沒有像孫楊那么激動，奪冠后很淡定，走出泳池，微笑著向觀眾揮手。走到記者身邊，小姑娘總是歪著頭笑，很可愛甜美的樣子，卻已經是令人震驚的奧運冠軍了。

　　記者們問她用了什么戰術，小姑娘說：“用我自己喜歡的方式游。”

　　甜美的小姑娘賽后坦白，“其實賽前教練是給自己布置了戰術，結果跳入泳池后就腦子一片空白了，往前游，不顧一切。其實到了蛙泳階段，抬頭掃了一下旁邊的對手，只留下一兩個人，當時以為自己已經被遠遠甩開了，結果觸壁時才發現，自己拿了奧運冠軍，并打破了世界紀錄。”葉詩文笑得很靦腆，但臉上滿是自豪。

　　記者知道最近兩年葉詩文一直飽受失眠的影響，小姑娘說：“對啊，夜里很難入睡。什么辦法都想了，沒什么效果。也曾喝過中藥，現在還是這樣。大概是從2010年第一次去澳大利亞回來就失眠了，已經兩年了，睡眠質量很差。在杭州家里會好一點，在隊里特別糟糕，可能跟訓練計劃也有關，強度大了，整個人就太精神了。 ”

　　不知道這枚奧運會金牌會不會“治愈”小姑娘的失眠，不過，她忍不住告訴記者：“以前不太敢笑，現在拿了冠軍，終于敢大聲笑了。”

　　真是可愛的小姑娘!