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半夜，睡得正酣時，突然我就被一陣哭鬧聲吵醒了。 原來是女兒尿急，但是她寧愿坐在地上哭，也不會自己跑到小馬桶上坐著。 老公不耐煩的催促我去幫女兒，接著又呼呼大睡，他理所當然的認為那是我份內的事。 我搞定完尿濕褲子的女兒，就再也睡不著了，記不清這是半夜驚醒的第幾次。 只記得孩子出生后，我就再也沒有睡過一次完整的覺。 每天的生活就是帶娃、寫稿、做家務、和老公吵架，我試圖讓他分擔一些家務，每次都會被他懟、做家務本來就是女人干的，受不了就離婚，隨便你! 生活的難，對女人而言，尤其苛刻。 想起前兩天帶著幼女去面試的媽媽，她把孩子交給工作人員看護，沒想到孩子竟然從四樓墜亡。 她面試前一定想著等媽媽有工作了，就可以把孩子放進幼兒園，她工作后就有錢養孩子。 不曾想，會發生這樣的悲劇。

婚姻是需要經營的，婚姻生活無非就是茶米油鹽那點小事，就因為這點小事可能會引發很多矛盾，下面小編要分享的是幫助夫妻越吵越懂對方的“冰山對話”示范。 當我們與自己親愛的人對話卡住了，該怎么辦？婚姻關系中，少有不起爭執的夫妻，但該如何透過同理、相互探索，把這一次的爭執轉化成更加理解彼此的契機？李崇建老師在《薩提爾的對話練習》 一書，以實例示范了冰山對話的過程。 夫妻是最親密的伙伴，兩個人的冰山如何互動？更是不容易的課題。 如何應對、表達自己情緒？生氣的時候，會不會告訴對方？會為自己的生氣負責嗎？還是以受害者的角色，責怪對方造成？ 沉默的殺傷力 一位女士表示，當自己生氣的時候，會沉默不與先生說話。 我問女士：“選擇沉默不說話，妳的想法是什么呢？”（觀點） 女士說：“如果繼續說話，兩個人可能會吵架，我讓自己冷靜

一個朋友給我發來消息，說她要離婚了。我嚇了一跳，問她怎么又吵架了？她說沒吵架，但是老公就忽然開始找茬，說她這不好那不好，然后開始提離婚。很多已婚男女問，無性的婚姻要不要維持？ 老公抱怨的那些事，雖然也是事實，但其實不足以讓他們鬧到離婚。朋友說她心里其實知道，是他們的性生活出了問題，因為自從生娃以后，她就一直有些冷淡，以至于每次老公要求，她都想辦法拒絕，以前老公還會時不時撒撒嬌，近幾個月老公忽然也不提了，她一邊覺得這樣也好，一邊又暗暗擔心，他怎么了？是真的不想要還是外面有了人？ 人真的是很復雜的動物，我的朋友說，她愛他老公，但就是提不起性趣，甚至都不愿配合。我也會害怕他哪天出軌了，但是我知道有很多無性夫妻，不也過得好好的嗎？為什么他就一定要離婚呢？ 今天和大家分享的這篇。我跟我朋友說，無性夫妻之所以能走下去，是基于兩個人對性共同的看法，即都不太需要。

當一個人生活不如意的生活，很多人都說：“哎，沒辦法，自己命不好!”。不管這是不是一種迷信，但這東西有時候真的無法選擇，好像是已經注定的。 31歲的產婦小菊(化名)，剛剛生下二胎6天，出院回到家里也就是半天的時間，卻突然發現自己下體不斷出血。 這胎也是剖腹產，跟頭胎一樣，第一胎的時候很順利，沒有出現任何問題，只是不知道這次怎么回事。但嚇壞了的小菊哭著給自己妹妹打電話，讓她趕緊過來帶自己去醫院，而老公卻在旁邊，不慌不忙。 原來小菊一直生活都不太如意，當初生下大寶的時候，本來以為丈夫能變好，變的踏實一些。 但因為生了個女兒，孩子爸爸不僅沒有改掉游手好閑的毛病，甚至開始動手打人，兩年來，沒少挨打。就算是懷孕的時候，只要孩子爸爸喝了酒，就會發脾氣，幾句話說不好就動手打人。 懷上二胎的時候，也是一樣，丈夫經常喝醉酒，甚至小

有了孩子之后，生活全部圍繞著寶寶，一忙碌起來，忘了自己，忘了很多事兒。幸不幸福，連你自己都不知道了。事實上，幸不幸福，要看這5點! 1、跟孩子爸爸之間，還有沒有悄悄話。不少媽媽說，在懷孕的時候沒有感覺出來，而生了寶寶之后，跟孩子爸爸之間很少交流，就算說話，也全是圍繞孩子、圍繞家庭開銷，缺少了很多激情。如果這樣，生寶寶后的生活質量，已經開始走下坡路。 2、除了孩子之外，做沒做過自己想做的事。每個人都有自己想做的事，比如去旅游、比如跟三五好友一起聚會等等，總之你感興趣的事情，如果再也沒做過，生活情趣已經大打折扣。 3、生寶寶后，多久沒有同房了。不少產婦說，自從生了寶寶之后，跟孩子爸爸之間，好像淡了好多，現在跟孩子爸爸之間，平均一個月還不到一次。這種頻率合不合適，你想想沒生寶寶以前，你們的情況吧。

老公下班回家，看到房間沒有打掃，收下來的衣服也沒來得及疊好，忍不住生氣大罵。老婆一邊哄孩子，一邊看著廚房的火，想到自己在家忙了一天還要受氣，委屈地回了一句。 兩口子便你一句，我一句地吵了起來。 最后，老公對著老婆大吼：“離婚!這日子過不下去了!明天就去離婚!” 正在房間的婆婆聽到了，對著兒子就是劈頭蓋臉一頓罵： 你娶老婆干嘛的! 你當初要死要活娶回家就是為了罵她的嗎? 老婆是用來疼的，不是出氣的! 就你每天上班累嗎?她在家幫你照顧我，還要帶孩子，還有一屋子的家務和有你的柴米油鹽，你以為她天天在家是享受啊! 是男人就要疼自己的老婆，罵老婆是最沒本事的!更何況，你不惦記自有別人惦記;你不對她好，自然有別人對她好，到時候就等著后悔去吧! 兒子，我養了你半輩子，但是最后陪你一輩子的人是你老婆!我和

女人要嫁哪種男人才會真正的幸福?一個能讓你時刻感受到被照顧的感覺，安心把自己托付給他的男人。而在婚姻里，男人遇事夠硬，夫妻感情才和順美滿。 而我的同學凌凌就選錯了人。 婚前的凌凌，不說是開心果，但每天也笑嘻嘻的，樂觀開朗。 自從結了婚，臉上的那種和氣變成了隱隱的戾氣，人也瘦了不少，我一直很納悶。很多女人為人妻母后都越來越知足，怎么凌凌不一樣呢? 后來跟凌凌夫婦逛超市，我才明白原因。 那天，凌凌不小心踩了一位女人的腳，那個女人打扮的很時髦，看鞋子上沾了點灰塵，頓時眉毛一挑，什么難聽的話都扔過來了，手指都快戳到鄰居妻子鼻子上了，那個時候，凌凌的老公也在。 我本以為凌凌的老公會為妻子說話，沒想到他只是勸解幾句，見不管用就走到一旁的椅子上休息去了。 過了一會兒，打扮時髦女人的老公來了，在她身邊擺

婚姻里，除了愛情里的甜甜蜜蜜，還有柴米油鹽醬醋茶，以及一地雞毛的瑣事，在歲月的磨合中，有的會成了親情而有的會分道揚鑣。 第一排坐了兩對差別巨大的夫妻，在我的讀者會上。 一對年齡相仿，衣著體面，甚至戴了同款格子圍巾，只用紅藍兩色區分性別，太太親熱地挽著先生的胳膊，聽到開心的地方，兩人幾乎同時大笑，手上婚戒的光彩明暗若現。 另外一對，應該也是年齡相仿，卻完全不同，先生的休閑西裝瀟灑得體，儀態挺拔自信，好像時刻準備著做家庭的代言人;太太樸素微胖，穿著普通的灰色大衣，眼神略慌張，常常用眼角打量丈夫的表情，隨著他平靜或高興。 讀者會結束，我和第一排嘉賓握手道別，“格子圍巾夫婦”熱情伸出手，我也夸贊：“你們倆的情侶圍巾和裝扮特別好看!”太太立刻神采飛揚：“他所有衣服都是我買的!”先生忙著點頭捧場：“特別好!” 另外一對夫妻，先生有事先走

婚姻里，夫妻的感情再好，也是可能被截胡的，而截胡的那個敵人就可能是你的”婆婆“。而一個好婆婆，真的是一個家庭的福氣。 前陣子的一個事件震驚世人： 四川女子趙某被職業為搏擊手的丈夫許某家暴至死，孩子才剛滿一歲零五個月。 那天從凌晨4點開始，許某就用自己那些標準的搏擊招式“勾拳、鞭腿、重擊頭部”來對付自己同床共枕的妻子，持續打了五個小時。 妻子被送往醫院的時候，渾身上下全是傷，新傷舊傷看得人觸目驚心，四肢和頭部也全部變了形，慘不忍睹。 更讓人不可思議的是，家暴五個小時中，家里不僅僅只有小兩口，還有婆婆。 婆婆聽到自己的媳婦一聲聲的哀嚎和求救，只是去敲敲門，見兒子沒有開門就離開了。 直到五個小時后，兒子慌張的跑出來。 倘若婆婆對媳婦稍稍用點心，及早制止兒子，悲劇或許就不會上演。

越來越多的數據表明，夫妻之間的離婚，可怕的不是出軌，而是這個原因：婆媳。不得不說，婆媳關系真是一門太深的學問，要雙商都很高才行啊。 前幾天回老家，和兩個高中時很要好的同學小野和小曲聚會，兩人結婚和生孩子的時間都只相差了幾個月，可是婚后的狀態卻大不一樣。剛剛坐定，還沒寒暄幾句，聚會就變成了小野的吐槽大會，主題就是爛透的婆媳關系，確切說是冷血婆婆。 “每次來我家帶的都是她兒子愛吃的東西和孫子的玩具” “孩子稍有什么問題，不說她兒子沒照顧好，而是裝作很懂的樣子說一定是我亂吃東西影響了奶質” “來幫忙帶孩子那段時間，幫她兒子刷鞋毫無怨言，轉過頭就叨叨我的臟衣服堆成山該洗啦” …… 有調查顯示，在中國離婚家庭中，有47%的夫妻離異，是由于婆媳關系造成的。這個數字令人咂舌，接近一半的婚姻由不得夫妻雙方決定，卻因

現在的人，不管是男人還是女人，都必須要有錢，尤其是嫁了出去的女人，要么娘家有錢，要么自己有錢，不然是會受氣的。 有讀者向我咨詢： “北北，我老公很寵我，婆婆對我也不錯。但不知為什么，我總感覺自己在家的地位，不如兩個嫂嫂。 家里一有大事，婆婆都會征詢嫂嫂們的意見，把她們的話當做權威，對我的建議置若罔聞。 有時候，婆婆甚至會刻意討好她們……這種重視，我一次都沒有體驗過。” 我直截了當地問她：“你的兩個嫂嫂，是不是收入比你高，又或者，娘家家境比你好?” 果不其然。兩個嫂嫂娘家都是做生意的，自己也有一份體面工作，收入比這位讀者高出許多。 經濟上的壓倒優勢，決定了嫂嫂的話更有分量，在家也更有地位。 因為人骨子里就是勢利的，婚姻同樣如此。 哪怕你再八面玲瓏，丈夫再寶貝你，婆家最鐘愛的，依舊

遞了辭職書之后，我就成了一名失業人員，在最難窘迫的時刻，總是會有人問我是做什么工作。 我是萬萬不會說是作家的，憑我這半吊子水，實在不敢褻瀆這兩個字，于是對外宣稱自己是全職主婦。 隨后男的女的老的少的，都要稍稍流露出一點鄙夷，那意思是，二十幾歲有手有腳，怎么會去做主婦? 心腸再好一點的，會向我老公致以誠摯的問候：“老婆不上班，家里很難熬吧?” 我這種不上班的女人，當然沒資格花錢。雙十一買了幾件衣裳，物業大媽就開始操心我家的經濟狀況：“你老公一個月掙多少啊，你這么會花?” 她對我不是很客氣，總想拉我坐下來，好好教訓一番：沒掙錢怎能這么會花錢? 對老梁倒客氣很多，那客氣里有一些同情的成分，因為每次物業費都是老梁繳的，大包小包都是老梁買的，在這里住了兩年，她沒見我掏過錢。 就這樣，我成了整頓樓最可恥的女人，老

某一天，朋友告訴我，這邊有一個高端的行業聚會，并邀請我一起參加，說業內很多大咖都會到場，實在是一個千載難逢的好機會。 我很遺憾地回復他，不行啊，我得趁周末去趟南方。朋友好奇，你這樣急匆匆的是去做什么?我說，我媽身體不好，怕冷怕霧霾，我得給我媽租套房子，好讓她去南方過冬。 租房子網上不就能辦好，何必這樣大費周折?再說，為了給你媽租房子放棄這樣重要的活動，是不是不太值得?朋友表示不能理解。 可能他真的不太理解，但是在我心里，真的沒有什么事，比向父母盡孝心更重要更值得。 我媽是軍嫂，生我那天，我爸駐守邊關趕不回來，天寒地凍積雪盈膝，媽媽一手挽著給我準備的小包被，一手護著肚子，深一腳淺一腳，自己走到了醫院。 寒冬臘月里，媽媽躺在寒冷的產床上獨自面對裂骨的疼痛，生完又自己抱著我走回家。母親的生養之恩，讓經歷過生產之痛的我，每每想起來就

懷孕期間，無論是家人還是朋友，都格外的呵護你，哪怕是個陌生人，對孕媽媽都有不一樣的禮讓。 可能正是因為這種優越感，讓很多孕媽媽在生完孩子以后，或多或少都存在落差。寶寶開始成了全家的矚目焦點，朋友親戚來看望，也都一大包的嬰兒物品，自己好像被冷落了，情緒也變化無常，在這個關鍵時期，如果丈夫能做到以下這幾件事，那你就嫁對人了! 幫你洗洗擦擦 孕媽媽分娩后，由于子宮內膜的脫落，會不自覺的排出一些粘液，也就是我們說的惡露。生完寶寶的媽媽是不能碰涼水的，如果丈夫能幫你洗內褲、擦身子，說明丈夫還是很在意你的，他很感謝你為了這個家生下了寶寶，這些小事，就交給他做吧。 克制自己的欲望 媽媽生寶寶的過程會很疼，是因為子宮、生殖道受到了不同程度的損傷，這些損傷還未修復前，是不建議有夫妻生活的，要避免有細菌感染，或者二次破裂。

三個女人一臺戲，一群女人聚在一起，難免總會嘰里呱啦地談論自家的熊孩子，評論自家的“弱老公”。 有的說：“我老公會做飯，但是做完飯，廚房一塌糊涂，還不如不讓他做!” 有的說：“我老公睡前給孩子講故事，孩子沒睡著，他先打呼嚕了!” 有的說：“我老公帶孩子玩，孩子不是碰到臉，就是摔了腿，一點不讓人放心!” 有的說：“我老公帶孩子外出吃飯，孩子每次回來都不好消化，一點生活常識都不懂!” …… 總而言之，抱怨聲一片，老公似乎一個個都是“生活白癡”。 “來，讓我們想想你們這些媽媽在家重來不做的事情吧!”這個問題一拋出，媽媽們沉默了許久。過了一會。 有的說：“我重來不做關于我家和車有關的所有事情，都是我老公做，即使是洗車這么小的事情，我也不管!” 有的說：“我老公是IT男，家里

生孩子這件事，從頭到尾都需要兩個人共同完成。男人和女人不一樣，和孩子之間的紐帶，沒有十月懷胎的感情積累，也沒有天生的母愛。所以男人對生養孩子的事情，更多靠的是責任與擔當。 從懷胎十月到產后的很長一段時間，是女人一生中最難熬、最擔驚受怕的日子，也是最考驗夫妻感情的時候。她需要和你一起承擔和經歷這份辛苦。 1備孕時 首先要有心理準備，可能要花一年的時間才能懷孕。如果妻子年齡已超過35周歲，并且努力懷孕半年至一年都未如愿，應去看醫生。 和妻子一起在備孕前進行體檢，注意檢查牙科疾病。 戒酒戒煙，改變不良飲食習慣。 晚上早點休息，養精蓄銳。 鍛煉身體。 接受懷孕教育，學習有關懷孕方面的知識。 我愛你，我想跟你生個孩子。可是生下孩子又不能與你一起養，那有什么意義呢?

有句話說的好“娶錯老婆毀三代，嫁錯男人毀一生”。一個女人真正的財富不是你銀行里有多少存款，也不是你身份地位有多高，而是看和你同床共枕的男人是否視你如“珍寶”。女人的婚姻好比“二次投胎”要學會帶著慧眼去找對象，不要憑著自己的幻想去愛一個人，沒有把一個男人的本質看透，這樣的愛情只不過是荷爾蒙操縱的對象而已，嫁給什么樣的男人才幸福，也許存在著很多變數。 曾經看過一個很有意思的故事： 說是小區里突然來了一群流浪貓，好心的居委會主任收留了它們，然后貼出公告，愿意的均可以領養。陸陸續續，貓被抱走了。 毛發光亮、長得好看的貓都被抱走了，最后有一只瘦弱的渾身長滿癩子的貓可憐兮兮蜷縮著身子，不被人看好，剩在那兒了，人們都說這只貓真慘。 這個時候來了一位老太太，抱走了貓，她說她喜歡這只貓。人們都在議論，老太太眼神不好，這只貓遲早是要被扔掉的。

寶寶的誕生為一個家庭帶來了歡樂，但是凡事都有兩面性，有歡樂必定有憂傷，寶寶的出生也讓家人變得更加勞累，因為十月懷胎的緣由，許多媽媽都會將自己的注意力轉移到寶寶的身上，有些爸爸就會因為這些情況而吃醋，對妻子也更多的冷漠和忽視，無形中會覺得自己被冷落，而這樣的舉動導致夫妻感情出現裂痕。 但是爸爸們你們知道嗎?如果想要和妻子有共同的話題，要一起加入到育兒的世界里，一個可以幫助你們之間有更多的話題，第二也可以讓妻子知道你更多的在乎，她也會變得更加的在乎你。所以在孩子出生后，一起為養育孩子努力才是正確的方向。 而根據相關網站的統計，各位媽媽向爸爸們提出一些建議，告訴自己的丈夫們，當孩子出生后，不要對新媽媽說這些話! "沒關系，很快就習慣了" 帶孩子是很辛苦的事情，丈夫不幫忙就算了，還對妻子說這句話，在他們看來這句話是安慰，但是卻袖手

人生一共就是由幾個十年組成的，每個十年都有不同的經歷、不同的心境。每個十年你所追求的東西也不一樣。俗話說，魚與熊掌不可兼得，在追求的過程中你總會有取有舍，那么問題來了，你知道什么該取什么該舍嗎? -01-十歲：學會努力 你不再計較自己的家庭出身，不再計較父母的職業，學會了努力。 你上學的時候，問父母拿生活費，他們會叮囑你少花一點;學校問你教資料費，媽媽卻說能不能晚兩天;學校的同學有時會炫耀爸媽的職業，而你卻低著頭不說話。 從你失望的那天起，你終于明白，父母不是萬能的，很多事情都是無可奈何。你開始為自己努力，爭取過上自己想要的生活。 -02-十八歲：離開爸媽 18歲后，你高中畢業了，開始到遙遠的地方開始了自己漫漫求學路。 你帶著父母的不舍，咀嚼著深深的鄉愁。此后經歷太多分別，但記憶最深刻的一次，還是第一

相愛時，我們希望朝夕相處甜甜蜜蜜，恨不得時時刻刻膩歪在一起，而結了婚后，愛情慢慢的在“一地雞毛”中消退，最后有的成了親情有的卻分離了。 1手忙腳亂的全職媽媽 娟子滿 40 了，一兒一女，從大兒子出生就辭職在家，如今已做了 12 年的全職媽媽，小女兒上個月剛滿兩周歲。 娟子當年生大兒子，因為沒有老人幫忙帶，老公(前夫)極力讓她辭職做全職媽媽。他說請保姆又貴又不放心，他說我養得起你們。 于是娟子安心在家，每天洗衣做飯，接送孩子，閑暇時間種種花養養草逛逛街。周末帶孩子上興趣班，去趟公園游樂場，幾年時間一下子就過掉了。 前年娟子生了女兒，孩子外婆從老家來照顧她三個月后就回去了，娟子每日在屎尿屁里摸爬滾打，其中艱辛無法言表。 老公從二寶出生起就單獨睡一個房間，至今沒有“回歸”。 他的生活還是按部就班，從容面對。