親親寶貝網早教欄目為您提供“如何挑選護眼臺燈與好的護眼臺燈應該符合什么要求”等入學準備相關的幼兒教育內容。

為了讓孩子健康學習，不少家庭喜歡給他們準備一臺護眼燈，這樣即便是在晚上學習，也不會擔心普通燈光對眼睛不好。可是護眼臺燈真的護眼嗎？護眼臺燈到底該怎么挑選呢？

一臺好的護眼臺燈很重要

目前使用比較廣泛的臺燈，基本都存明暗閃爍的問題，也就是頻閃。這種現象我們肉眼難以觀察到，所以就很容易被忽略，但是這種閃爍的存在又確確實實會傷害臺燈使用者的眼睛。比如，最常見的白熾燈、熒光燈、高頻護眼燈這幾種類型的臺燈的交流電源因為都會有周期性變化，光線受到這種影響就會出現前面我們所說的評選現象，大部分家長在給孩子購買臺燈時，都不會注意到這一問題。

臺燈的頻閃，會增加孩子眼部的疲勞度，黑眼睛出現各種不適感，甚至讓孩子出現眩暈的癥狀，最終長期使用這種臺燈，會使孩子的視力明顯下降，導致孩子假性近視，真性近視的出現。孩子的近視一旦轉為真性近視，就不會再恢復到以前的視力水平。臺燈在使用時，離孩子的眼睛非常近，所以對眼睛是產生的影響也非常明顯，因此能不能幫助孩子選購到一臺好的臺燈非常重要。

怎樣挑選臺燈？

家長在給孩子購買臺燈時，應注意臺燈的亮度，太亮、顏色為純白光的臺燈不是一盞好的臺燈，孩子的眼睛很容易受到這種明亮光線的刺激，給眼部健康帶來危害。好的臺燈及光線應為淡黃色，另外藍白色的燈光，也會損害孩子的眼睛，所以在購買時也要pass掉發出藍白色燈光的臺燈。

除了燈光的顏色之外，最重要的一點就是臺燈不能有頻閃的現象。還有家長應該注意，給孩子選購臺燈時，要在臺燈下觀察臺燈照物的顏色性，質量好的臺燈會是照顧的顏色和本色非常接近。這一點家長可以用自己的手掌來測試，把手掌放在燈光下，如若手掌的顏色血紅鮮艷，說明臺燈的顯色性好，手掌幾乎看不到血色則反之。

怎樣使用臺燈？

在使用臺燈時，臺燈的亮度和周圍環境的亮度不能有太大差距。一般來說，9到18瓦功率的臺燈孩子學習就已經夠用了，如果周圍環境變暗，可使用功率為9瓦的臺燈，反之應該是用18瓦的護眼臺燈。另外，臺燈的同樣高于孩子的眼睛，光線應側面照射到孩子的學習物品上，這樣會讓孩子的眼睛更舒適一些。