四川汶川災(zāi)區(qū)小朋友們：

你們好！

又是一年五月十二日。

在去年五月十二日十四點二十八分，在我們看來是平常的一刻，可是在你們那兒卻發(fā)生了自唐山大地可是在你們那兒卻發(fā)生了自唐山大地震后直至今日三十二年不遇的里氏8.0級的大地震。剎那間，全國人民的心都和你們連在了一起。黨中央國務(wù)院立即下達(dá)命令。解放軍、武警官兵和醫(yī)護(hù)人員都紛紛奔赴抗震救災(zāi)的最前線。國務(wù)院總理溫家寶在災(zāi)情發(fā)生后的第一時間親自到抗震救災(zāi)的最前線指揮工作，了解災(zāi)情。

“身體是革命的本錢。”對于人們來說，身體健康是最重要的。良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于運動。”多運動是身體健康的保證。我還非常喜愛游泳、打羽毛球等健康運動。我希望你們也能夠身體健康。

一年已經(jīng)過去了，相信你們已重建好了家園，最近你們的生活還好嗎？生活好了，我們小學(xué)生就應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，最近我上課的時候認(rèn)真聽講，不隨意開小差，善于分析老師的講課，將老師教的知識牢記于心，并踴躍發(fā)言，敢于發(fā)表自己的見解，課后積極和同學(xué)或老師分析難題，復(fù)習(xí)所學(xué)知識。我也不過份地縛束自己，該學(xué)習(xí)的時候我全心投入，而該玩耍的時候就盡情玩耍，有時還可以從玩耍中學(xué)到知識，這也是學(xué)習(xí)的樂趣。從緊張的學(xué)習(xí)中放松的方法有許多，如聽音樂、郊游、聊天等，都是不錯的方法。但我玩耍與學(xué)習(xí)能夠分輕重，不過于沉迷。我希望你們也是如此。

希望你們身體健康、好好學(xué)習(xí)，從地震的陰影中走出來！

永遠(yuǎn)關(guān)心你們的朋友：萬眾

2009年5月8日