當(dāng)我第一次成為一名母親時(shí)，我可能很匆忙。我不知道該怎么辦。嬰兒吃什么？媽媽生病了會(huì)傳染給寶寶嗎？你知道這些嗎？讓懂知識(shí)的小超博帶你去看看！

完全可以！

1.感冒病毒通過飛沫傳染，不會(huì)通過母乳傳染。喂食時(shí)，戴口罩。

母乳含有免疫物質(zhì)，能幫助寶寶提高免疫力，抗擊流感病毒。

3.絕大多數(shù)感冒藥、退燒藥不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)，抗生素類藥物要注意，不建議。

新生兒，母乳喂養(yǎng)，當(dāng)6個(gè)月大時(shí)，體內(nèi)的鐵儲(chǔ)存不足，此時(shí)將補(bǔ)充鐵。一開始，你可以選擇一種相對(duì)安全的富鐵米粉。隨著嬰兒的成長(zhǎng)，你可以在補(bǔ)充食物中添加肝臟泥、肉泥或更大顆粒的肉來補(bǔ)充孩子的鐵。

要注意，芝麻醬、黑木耳、菠菜含鐵豐富，但吸收極差，不建議食用此類食物補(bǔ)鐵。

原味全脂酸奶

與成人不同，嬰兒不需要低脂飲食。

零添加酸奶

零添加，包括任何水果，避免一次添加多種食物引起過敏，不易找到過敏原。

蜂蜜配酸奶

不要用蜂蜜中和一歲以下嬰兒喝酸奶的酸味。蜂蜜可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒肉毒桿菌中毒。

蔗糖酸奶

一歲以下的嬰兒選擇酸度低的酸奶，不添加蔗糖，添加糖會(huì)導(dǎo)致嬰兒挑食、厭食等。

甜食

吃太多的糖會(huì)產(chǎn)生很多不良影響，對(duì)嬰兒會(huì)誘發(fā)齲齒，大多數(shù)甜食能量很高，其他營(yíng)養(yǎng)不足，容易導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良。嚴(yán)重的會(huì)引起厭食癥、胃腸道不適。

咸食

兒童口味重，吃鹽過多，未來患高血壓、腎病的幾率會(huì)增加。

從小培養(yǎng)寶寶清淡的口味，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

鮭魚味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Ω-3系列不飽和脂肪酸。DHA和EPA，對(duì)嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和視覺也起著至關(guān)重要的作用。

建議家長(zhǎng)在寶寶10個(gè)月大的時(shí)候做泥吃，10個(gè)月以上的時(shí)候逐漸做成從小到大的魚塊吃，也可以和煮蔬菜一起吃。記得生吃，寶寶一定要煮熟吃。

好了，這期母嬰知識(shí)先到這里！如果你還有什么想知道的，可以在評(píng)論區(qū)留言或者私信。下次見！