1.清潔空調
定期檢查空調器的過濾膜，并及時更換；空調器中的冷卻盤要定期清洗。
2.使用空調
一般將室內外溫差則控制在6～8℃為佳；風速不宜過強，特別注意不要讓寶寶站在送風口下，避免風直吹，因為除了風直吹對身體無益之外，最重要的是，送風口常常是細菌滋生的地方，如面對送風口，就如同直接把空調里的病菌吹到孩子嘴里。在空調間內，不要給寶寶穿得太單薄。
3.室內換氣
應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流。通常開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出；另外，房間內最好裝有負氧離子發生器，以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內溫度。
4.飲食飲水
多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。
5.日照鍛煉
長期生活在空調間里的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啟空調前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時而直吹。
寶寶患上空調病的表現
1.上呼吸道感染
寶寶出現感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現肺炎、支氣管炎等各種疾病。

2.腹瀉
腹瀉也是寶寶夏季空調病常見表現，主要表現為大便的次數和性狀的改變，也可伴有發熱、脫水、電解質和酸堿平衡紊亂等。

3.過敏性鼻炎、過敏性哮喘
由于空調溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復發。

4.感冒
寶寶從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。

5.發燒
發燒是空調病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調節功能受到不同因素的影響發生紊亂而引起的，嚴重時還可能出現高燒不退，甚至驚厥。
空調病的家庭緊急施措施
1.要抓緊第一時間
寶寶夏季遭受“人造風寒”之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。

2.要幫助寶寶出汗
寶寶因突然著涼引發熱感冒，民間的說法就是“避住汗”。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。