四年前，四年后，她始終都是那個淡淡的姑娘，不論北京奧運會的風光，還是全國錦標賽的無冠，她始終都是一個樣子。淺笑低吟，聲音和緩的像棉花一樣，依然愛看《道德經》，依然沒有手機，不用電腦，只是偶爾看看電視，“無為無敗”，依然是她的座右銘。

　　問：4年前，北京奧運會奪冠是在上午，那整個下午你都在干什么?慶祝嗎?

　　劉子歌：沒有啊，都是在正常休息，午睡之后是總結比賽。因為不論比賽大小，結束了之后都要鎮定一下，總結比賽的得與失，慢慢體會一下，爭取把不足的地方彌補過來。畢竟我的目標不是只參加這一屆奧運會。

　　問：當時完全沒有慶祝嗎?

　　劉子歌：可能我這個人天生比較安靜吧，賽前我就睡得挺好，賽后到了休息的時間就也很快睡著了。大概睡了一個多小時，醒了之后就開始想自己的比賽了，比如轉身還沒有做得太好。

　　問：成功是你游泳的唯一目標嗎?

　　劉子歌：不是，我認為游泳可以給我帶來很多東西，是從精神上的。只要是每天訓練，我就很開心。就算是沒有拿到奧運會冠軍，我也會繼續練下去。

　　問：相比起四年前，四年后對于游泳的態度有沒有變化?畢竟奧運會金牌，世界紀錄你都有了。

　　劉子歌：就像之前說的，是我離不開游泳。雖然有時也會很累，但在過程中如果有好的表現，會受到教練的表揚，也會很開心的。結果給你帶來的喜悅是一時的，但過程卻是值得長久回味的。

　　問：你從《道德經》里面學到了什么?

　　劉子歌：比如里面有一句“上善若水”，水給予樹、給予土地生活的養分，卻不會索取報酬。但它同時又是非常有力量的，水滴能穿石。還有無為無敗我也很喜歡。

　　問：在參加過一次奧運會后，自己的心境會不會有了比較大的變化?

　　劉子歌：現在的我可能更適應奧運會和世錦賽這樣的大型比賽。參加北京奧運會的時候，因為距離上次參加大賽時間較長，所以感覺還是很新鮮，也有些緊張的。但是現在再參加比賽就輕車熟路了。大賽對我來說和普通比賽區別不大。

　　問：最近在看什么書?還有就是聽說很少有人看到過你拿著手機?

　　劉子歌：手機是教練的，我只有和教練分開的時候才帶上，以防有臨時的興奮劑抽查。網絡平常還是不上。我現在在看有關春秋戰國的書，我個人很喜歡那段歷史。

　　問：覺得自己在四年之間有怎樣的變化?

　　劉子歌：我覺得我還是個很普通的運動員，奪得奧運會冠軍后沒什么太大的變化，可能我也就比別人的運動成績稍好一點，其他方面可能還不如別人。

　　問：有沒有憧憬過倫敦奧運會?

　　劉子歌：肯定有，因為在北京奧運會后我就想過要游到倫敦奧運會，所以我會繼續向著這個目標努力的。

　　問：對于自己的期待是怎樣的?

　　劉子歌：一直游下去，直到游不動為止。