和大部隊一起跟著迷路的司機在倫敦繞行了快三個小時后，梳著馬尾麻花辮的王一梅24日下午三點多終于和隊友一起出現在倫敦東南郊歐洲體操中心的排球訓練館。這比原定訓練時間晚了近20分鐘。

　　隔著墻，另一塊英國女排訓練場地已是“乒乒乓乓”響成一片，“遲到”的女排姑娘們迅速換好藍色球衣，在隊長魏秋月的帶領下開始熱身。按計劃三點四十五分，兩隊將開始熱身賽。這是中國女排22日抵達倫敦后的第二次訓練，卻是因傷告別賽場近三個月后，王一梅首次亮相賽場，沒有座無虛席的場館，“圍觀群眾”也只是兩隊教練組、現場工作人員以及記者不到20人。

　　王一梅完成了全部的訓練，但訓練前熱身時，許多涉及右腿腳的伸展運動她盡可能避免，主教練俞覺敏對她也是重點照顧，別的隊員內場活動時，他和王一梅在場邊把排球當足球踢，而王一梅也盡可能用右腳傳接，而網前合練時，幾次扣球下來，王一梅還是皺起了眉，但依然堅持到訓練結束。

　　心急的東道主比原定時間提前了幾分鐘來到中方場地，比賽隨即開始，英國隊的助教當起了裁判。

　　果然如俞覺敏之前所言，王一梅和惠若琪、馬蘊雯、張磊、張嫻以及魏秋月首發上場。起跳、扣球、攔網、大力跳發甚至是魚躍救球——看上去，從前的“大炮”又回來了，與之前訓練時不一樣，每次扣球成功，她都微笑著跟隊友歡呼慶祝。中國隊也是一路領至局點24：11，隨后，馬蘊雯跳發球破壞對方一傳，王一梅輕跳雙手將球壓過網，中國隊25:11拿下首局。

　　第二局中國隊16:10時，王一梅被楚金玲換下。隨后她和二傳手米楊跟隨教練胡進、賴亞文來到之前英國隊訓練的場地單獨訓練，主要練了四號位的扣球。中國隊3:0戰勝對手，在英國隊要求下，又多打了一局，而王一梅直到第四局臨近尾聲才又回到比賽場地。

　　賽后隊友開始放松，王一梅接受采訪。這場跟憑借東道主身份進入奧運的英國隊的比賽在她眼里是場“教學比賽”，更是未來已經注定不會輕松的奧運征途的起點。中國隊在小組賽中將迎戰包括世界排名第一的美國隊，衛冕冠軍巴西隊、歐洲勁旅塞爾維亞隊和土耳其隊以及老對手韓國隊。

　　當問到腳傷是否影響今天的表現，王一梅微笑著說：“雖然可以發力，但是自己心理上還是需要一段時間適應。”隨后她轉身指了指在不遠處等待幫她賽后放松的教練，小跑著回到隊友中間。