滑雪是一項既浪漫又刺激的體育運動。滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材，金屬材料和塑料混合制成。滑雪競賽主要有兩種：北歐滑雪和高山滑雪。 高山滑雪由滑降，小回轉和大回轉（障礙滑雪）組成。高山滑雪混合項目，由上述三個項目組成。北歐滑雪（比賽）包括個人越野滑雪賽和男子接力賽和女子接力賽。此外還有跳臺滑雪賽，以及北歐混合項目比賽，包括越野賽和跳臺賽。 SKI（滑雪）是一個挪威詞，意思是雪鞋。

　　滑雪運動基本的含義是指人們成站立姿態,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動.“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運動的關鍵要素。

　　滑雪運動從歷史沿革角度可劃分為古代滑雪、近代滑雪、現代滑雪；從滑行的條件和參與的目的可分為實用類滑雪、競技類滑雪和旅游類(娛樂、健身)滑雪。實用滑雪用于林業、邊防、狩獵、交通等領域，現已多被機械設備所替代，逐漸失去昔日的應用價值。競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環境條件下，運用比賽的的功能，達到競賽的目的。娛樂健身(旅游)滑雪是適應現代人們生活、文化需求而發展起來的大眾性滑雪。

　　以上三類滑雪運動，從其所要求的器材、場地、設備及運動技術的形式來看，要達到的目的雖基本雷同，但作用和其他一些方面還是有很大差異。下面重點談談競技滑雪和旅游滑雪的特色。

　　滑雪運動(特別是現代競技滑雪)發展到當今，項目不斷在增多，領域不斷在擴展，目前世界比賽正規的大項目分為：高山滑雪、北歐滑雪(越野滑雪、跳臺滑雪)、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等。每大項又分眾多小項，全國比賽、冬奧會中幾十枚耀眼的金牌激勵人們去拼搏、去分享。純競技滑雪具有鮮明的競爭性、專項性，相關條件要求嚴格，非一般人所能具備和適應。旅游滑雪是出于娛樂、健身的目的，受人為因素制約程度很輕，男女老幼均可在雪場上輕松、愉快地滑行，飽享滑雪運動的無窮樂趣。由于高山滑雪具有驚險、優美、自如、動感強、魅力大、可參與面廣的特點，故高山滑雪被人們視為滑雪運動的精華和象征，更是旅游滑雪的首選和主體項目。通常情況下，評估人們滑雪技術水平的高低，多以高山滑雪為尺度。

　　近期出現的旅游滑雪項目還有單板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘嶺地帶(平地、下坡、上坡各約占1/3)長距離滑行，雖然遠不如高山滑雪的樂趣和魅力，但從安全和健身角度而言，更具有廣泛的參與性。超短板滑雪、單板滑雪(雙腳同踏一只寬大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性，技術更靈活，在中國尚未普遍開展。

　　高山滑雪的規范競賽項目有：滑降、超級大回轉、大回轉、回轉、全能等。高山滑雪的技術種類很多，如不同的滑降技術，多變的轉彎技術，應急的加速、減速、停止技術，驚險的跳躍技術及特殊技術等。一般初學者應根據自身的體育素質、年齡、滑雪基礎、場地條件，可投入的時間等因素，選取滑雪入門的最優方案。初學者切忌：求急、隨意、莽撞，因滑雪運動是在滑動中操縱技術，重心不易控制，易形成錯誤動作，故應在入門的第一天起，就應在專業技術人員嚴格指導下，在姿勢、要領、動作方面做到三正確，從練習基本動作起步，扎實掌握技校功底，為以后的提高奠定基礎。要高度認識到滑雪錯誤的姿勢和技術一旦形成，極難糾正，會留下深深的遺憾。