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【圣誕節滑雪】五種滑雪小技巧

2012年12月20日 09:17出處:互聯網作者:莫言閱讀次數:197
直線滑降是將兩只滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒。

  直線滑降是將兩只滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒

  犁式滑降是將兩只雪板后部向外推出,呈內八字狀,用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小,決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動,此技術可用于減速和停止。

  半犁式滑降是將一只雪板保持直線滑降姿態,另一只呈犁式滑降姿態,滑行中兩腳不斷變換姿勢,但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。

  犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態,向右轉,重心放左腳;向左轉,重心放右腳。轉彎中,承擔體重的雪板為主動板,另一只為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎,兩只雪板交替成為主動板,即為犁式連續轉彎。

  半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板當主動板,即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的后半段,將從動板移至與主動板平行的位置。

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