現代生活中，越來越多的人上班侃侃而談，下班之后一言不發。面對同事可以笑容滿面，面對家人卻是愁眉不展。我們稱之為“下班沉默癥”。那么，下班沉默癥怎么辦？你是否正為下班沉默癥苦悶？

　　近日，中國青年報社會調查中心對2750人進行的一項調查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。

下班沉默癥怎么辦？你是否正為下班沉默癥苦悶？

　　在探討“下班沉默癥”之前，筆者想先說說另外一種社會性現象“閱讀功利化”。這些年來，各種權威的調查數據都表明，我國國民的閱讀率都在持續下降，但同時，我們的出版業卻沒有走向蕭條。與以往有區別的是，一些純文學和哲學文史書刊日漸在市場上消退，而各種專業實用書籍越來越豐富和龐雜，尤其是一些職場“圣經”類書籍更是盛行不衰。比如《細節決定成敗》等。所以，如今人們不是不讀書了，而是讀書的“目的性”強了，往往帶有功利的動機。

　　從“閱讀功利化”來審視“下班沉默癥”，就不難發現其中有“異曲同工之妙”。換言之，下班后的情感交流變得稀缺甚至有意回避，不意味著情感表達的退化，而是情感交流日趨“工具化”而導致的某種必然結果職場上，無論是與上級和同事交流，還是應對客戶，都關乎職場升遷和職業利益，“笑容滿面”的情感交流其實更多是以程序化路徑出現，作為一種工作載體，沒有多少真情含量。而與親友的交流則不能形成互動的利益鏈條，“下班沉默癥”的存在也就不那么奇怪了。

　　“情感工具化”其實不僅有“下班沉默癥”一種表現形式。之前曾經看過一則報道，據悉春節期間，中國各類短信發送量累計達到230億條，以2009年末中國7.47億手機用戶數計算，平均每人發送短信30.8條。我相信這種數據基本上沒有太大的水分，每逢年節，拜年祝福短信就開始滿天飛來。只不過，短信雖然多，但卻同質化嚴重，不是群發就是轉發，發短信拜年其實更像是一種形式和“例行公事”。

　　事實上，現代人已經太過依賴現代化的工具來表達情感，也漸漸習慣了將情感物化和職業化，只要能帶來利益，只要能節省時間，只要能更有效率，只要能更方便快捷……情感表達“工具化”已經侵吞了我們的傳統人情信仰。可人是有情感的高級生命，人情是維系社會交往和人際交流的精神紐帶正如汽車不可能取代走路，電腦不可能替代寫字，無論什么時候，也不能主動或被動地讓工具主宰了我們的情感世界。否則，我們失去的不僅是情感，還有靈魂。