1歲后，奶品仍是寶寶的主食
2006年11月06日 08:47出處：好孩子育兒網 作者：親親寶貝網閱讀次數：225
小兒，尤其是嬰幼兒正常的生長發育需要充分的營養。動物性食物含有優質蛋白質、鐵、鋅、維生素B2等，而且味道鮮美，自然是孩子多樣化食物中不可缺少的，但美中不足的
小兒，尤其是嬰幼兒正常的生長發育需要充分的營養。動物性食物含有優質蛋白質、鐵、鋅、維生素B2等，而且味道鮮美，自然是孩子多樣化食物中不可缺少的，但美中不足的是維生素C缺乏，鈣的含量也少得可憐，據估計100克豬肉中鈣的含量約8毫克，僅為幼兒日供給量的1/100（1-3歲孩子每天鈣的供給量為600-800毫克），這對于嬰幼兒正常的骨骼發育顯然是不夠的。
因此為了保證幼兒正常的生長發育的需要，營養物質的供給必須兼收并蓄，除了要滿足蛋白質的供給外，還需要源源不斷的補充鈣、磷、維生素D等多種營養素，如果嬰兒的食譜很窄，就很難獲得全面的營養。
牛奶含有豐富的蛋白質、鈣的含量也相當充分，而且吸收率很高，是嬰幼兒期鈣質的主要來源，不能偏廢而僅靠食物來替代。因此推薦幼兒期每天供給牛奶250-500毫升是必要的，可以吃鮮奶或配方奶、酸奶，但不能用含乳飲料代替。
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