我在俄羅斯工作期間，對于俄羅斯政府和人民十分重視培養少年兒童的勇敢精神，留下了極其深刻的印象。這種培養主要是通過各種形式的體育鍛煉來實現的。

　　我去過新西伯利亞市、伊爾庫茨克市和規模較小的戴希脫和波拉茨克等地，見到任何一個居民區、居民點、或是幾幢住宅樓中間，都有各種體育設施，單杠、雙杠、吊環、蕩板、滑梯、秋千、轉輪、球場等，一出家門就可鍛煉。

　　西柏利亞的氣溫常在零下35~40℃，終日不斷的鵝毛大雪、刺骨的寒風、凍僵的大地，這時的室內，由于有暖氣，溫暖如春，只要穿一件薄毛衣就行。但是，孩子們不愿呆在家里，寧愿在冰天雪地中活動。年輕的媽媽用車推著嬰兒在陽光下散步，或是干脆把車和嬰兒擱在那里，自己去干自己的事；兩三歲的幼兒自己就在雪地里爬。我住在醫院的宿舍里，每天見到這些小孩在雪地里玩，跌倒了自己爬起來，媽媽和別的人很少去擔心他們是否跌壞了，總是讓他們玩個夠。五六歲以后的孩子，就開始做更為復雜一些的運動。坐在裝有滑輪的木板上，或是站在滑板上，從高處向低處迅速滑下。有一次，我見到一個不過五歲的男孩，在下滑時，滑板撞在一個樹樁上，他被撞倒后跌得鼻子出血，額頭鼓起一個大血包，但是沒有一個人去扶他，他坐在地上哭了幾聲后，又爬起來繼續運動了。更多的女孩子喜歡穿著溜冰鞋，輕輕地舒展著自己的肢體，像燕子一樣飛來飛去，令人羨慕。也有的女孩，不過七八歲，膽子很大，從八九米高的斜坡上往下沖刺，然后穩穩地站住腳跟。我有很多次，站在旁邊，目不轉睛地注視著，生怕她們摔倒，跌成骨折，但事實證明，我的擔心是多余的。1991年圣誕節，我是在新西伯利亞市度過的。孩子們把雪堆得是有四層樓那么高，然后一個個從頂端往下滑，再爬上，再往下滑，一刻不停，沒有一個孩子落伍。這些小朋友的體力是很強的。有幾次，我見到幾個小孩在雪地上躺著曬太陽。我跟大人說，這樣要凍壞的。他們笑笑說：“沒有事。”嚴寒鍛煉了人的耐力，也鍛煉了意志。

　　西柏利亞的春天十分短促，到處都是冰雪消融后的泥濘。雪停了沒有多少時間，就進入初夏時節，孩子們便歡快地投入大自然的懷抱，到密密的森林中去采集野果、蘑菇、蕨菜等；到河里、湖里去游泳，去乘汽艇遨游；到兒童樂園玩各種游戲；到草地上去野營。在伊爾庫茨克市醫院附近，也有教授日本柔道和中國氣功的培訓班，一些學生課余也去學習。那里的署假放三個月，孩子們經常隨父母到外地療養，旅游，曬黑一身皮膚

。當時日照長，到午夜后太陽才下沉，小孩多半一直玩到天黑了才回家。他們吃得很簡單，菜很少，有的只吃黑面包和牛奶，但由于重視鍛煉，體質的確不差。有的孩子還被安排到部隊去過夏令營，經受更嚴格的磨練，顯得勇敢、強悍。