9月14日上午，北海公園，“快樂口琴隊”老人在進行例行活動。 　　王蓉蓉　攝

　　9月14日上午，記者在北海公園見到了楊大媽和她所參加的這支“快樂口琴隊”。

　　現場：口琴讓人群成了歡樂的海洋

　　記者一進公園正門，便聽到里面傳來陣陣口琴聲。循著聲音，記者看到在二三百人圍成的圓圈中心，有近五十名年齡在45—70歲的中老年人手持口琴，正鼓足腮幫吹得起勁。

　　周圍的觀眾則一邊看，一邊跟著音樂唱歌，有的人還情不自禁地扭起大秧歌。甚至幾位坐在輪椅上的殘疾老人，也忍不住跟著音樂節拍用手在空中比劃起來。雖然秋風徐徐，可現場每個人都是面色紅潤，笑容燦爛。`

　　隊員：吹口琴身心獲益

　　說起口琴給隊員及觀眾們帶來的種種益處，“快樂口琴隊”的兩位創辦者鄭人娟女士和盛永鋼老先生感慨地說：“別看這是項特別簡單的鍛煉，但卻能讓我們身心都獲益。”

　　“吹口琴讓我減了20斤肥膘！”60多歲的趙先生對記者說。他家住北京通州，一年前體重還是160斤，每次上下樓都累得氣喘吁吁，可自從加入口琴隊以來，他成功地“甩掉”了20斤肥膘，上起樓不但不氣喘了，行動也感覺輕便多了。“現在我的體重很正常，飯量也很好。”趙先生爽朗地笑著說。

　　盛永鋼老先生告訴記者，其實像趙先生這樣的例子舉不勝舉。而且不但如此，口琴還讓一些人擺脫了原來的抑郁情緒呢。

　　盛永鋼老先生說，他姐姐就是一名因為口琴治好抑郁癥的典型例子。

　　盛老太太告訴記者，自從老伴因工致殘后，她肩上的擔子重了很多，生活中的煩心事也不斷接踵而來，于是，她慢慢患上了抑郁癥。“去年我聽說成立了個口琴隊，便跟著來聽了聽，看著大家都笑得那么開心，煩惱也被拋到了九霄云外，現在心情越來越好了。”

　　專家：吹口琴能使老人多方受益

　　北京市科學健身專家講師團秘書長趙之心先生分析說，由于口琴的發音要靠氣流配合，故而吹口琴時人們的口腔、胸腔、胃腸都會參與，并得到鍛煉。吹口琴時必須身心投入，不但身體參與運動，腦子也