人們都知道咳嗽和打噴嚏能傳播病菌和病毒。 

　　英國一項新研究顯示，在上下班高峰時期的人口密集區域，一個噴嚏可以在 5 分鐘內把感冒病毒傳染給 150 個人。 

　　傳染快 2 秒內病毒散周圍 

　　生產知名感冒藥 Lemsip 的制藥公司對 1300 名上班族的健康狀況進行調查后發現，去年冬天至少 96% 乘坐公共交通工具的上班族患過 1 次感冒。 
　　相比之下，那些在家工作的人只有 58% 患上感冒，步行上下班的人患上感冒的比例為 88% 。 
　　感冒和流感專家羅杰·恩德森博士對這一結果進行分析發現，人在打噴嚏時，一次可以噴出 10 萬個唾液飛沫，這些飛沫以每小時 145 千米的速度在空氣中傳播。 
　　除非打噴嚏的人用紙巾或手帕捂著嘴，否則唾液中所含的細菌和病毒可以在 2 秒之內附著到扶手、座位等會不停被人抓摸和觸碰的地方。 
　　據恩德森博士測算，有 10% 的人會接觸到被這些噴嚏“感染”過的地方。在車站自動扶梯等人流密集處， 5 分鐘內就會有 150 人受“感染”。 

　　不經意 多數人不避感冒者 

　　研究人員補充說，那些乘車上下班的人通常能意識到別人的感冒癥狀，有 67% 的人表示即使自己病了也要坐車去上班。 
　　受調查者中有 20% 的人表示，對其他乘客打噴嚏時不使用紙巾感到惱火； 33% 的人表示，對其他人咳嗽時不捂嘴感到生氣。男性似乎更容易犯錯，因為他們當中只有 67% 的人會隨身帶著紙巾，而女性隨身攜帶紙巾的比例為 81% 。 
　　12% 的乘客表示看到別人吸鼻涕會感到緊張，清清嗓子只可能讓 3% 的人有些敏感。遇到周圍有人打噴嚏，大多數人會選擇走開或一笑了之，只有 8% 的人會直接提醒那些打噴嚏的人或坐在身邊咳嗽的人注意自己的舉動。 

　　可防止 常備紙巾多笑笑 

　　英國《每日郵報》 5 日援引研究負責人漢娜·諾瓦克的話說：“我們不可能完全避免細菌，但是我們還是可以采取很多措施防止它們傳播，尤其是當你置身于一輛擁擠的通勤列車上。” 
　　她提醒人們打噴嚏前應該考慮一下別人，因為如果不用紙巾捂住口鼻，就不只是自己一個人感到不舒服，而是可以在 5 分鐘之內把感冒傳染給車上其他乘客。因此，制藥公司建議公眾常備紙巾。 
　　此外，研究人員還建議大家在上班途中開心地笑笑，因為當一個人情緒較好時他的免疫力也會增強。