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讓寶寶獨睡有訣竅

2012年12月16日 13:54出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：wuzhijun閱讀次數(shù)：58

寶寶一天天的長大，他們也要還是學(xué)會獨立面對一些事情。而讓他們獨睡就是他們開始獨立生活的第一步。那么，如何能讓孩子順利接受獨立睡覺呢？

　　孩子為什么不愿意單獨睡

　　對媽媽的依戀是最原始的本能，孩子會舍不得離開媽媽。如果讓他獨睡，他就會感覺媽媽不喜歡自己了，會產(chǎn)生情感失落，造成情緒波動。

　　不和爸爸媽媽在一起，孩子的恐懼感就會增強。比如害怕黑暗，害怕孤獨，害怕動物，甚至害怕想象中的人和事物，這也是孩子特別拒絕獨睡的原因。

　　和孩子分床睡越早越好

　　孩子出生前就布置好嬰兒房，從嬰兒期就培養(yǎng)他單獨睡的習(xí)慣，省得日后經(jīng)歷被“改造”的艱難。

　　2～3歲時，孩子正值個性萌發(fā)的低幼期，自我意識一天天壯大，很多事都不喜歡別人干預(yù)。他們開始學(xué)習(xí)照顧自己，慢慢減少對父母的依賴。此時，正是培養(yǎng)孩子從行為到心理獨立的好時機。

　　4～5歲時，孩子處于獨立意識“發(fā)達”期，性格特征初步顯現(xiàn)，自立和自理的本領(lǐng)都大大增強。如若大人不給他自由的空間，讓他一味地依賴，壞習(xí)慣就會更加牢固。所以此時應(yīng)該是孩子獨睡習(xí)慣的鞏固期，或培養(yǎng)獨睡習(xí)慣的搶工期。

　　愛心提示

　　＊內(nèi)心能否獨立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識自我的一項重要指標(biāo)。

　　＊研究表明，孩子的獨立是從形式再到內(nèi)容的。所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。

　　如何讓孩子順利習(xí)慣獨睡

　　獨立并不是自然而然形成的，需要有意識地培養(yǎng)。爸爸媽媽應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子獨立入睡，從細微處培養(yǎng)其獨立性。一下子讓孩子自己睡小床，甚至獨自睡在一個小房間里，的確會讓他難以接受。父母應(yīng)該采取合理的步驟，循序漸進，讓孩子逐漸適應(yīng)。

　　一、習(xí)慣分床而睡。父母把孩子的小床放在大床旁邊，待睡著后再把他單獨放到小床上，

　　讓他逐漸習(xí)慣在自己的床上睡覺。

　　二、訓(xùn)練獨自入睡。父母要給寶寶充分的愛撫，讓他感到安全和溫暖；給孩子講故事或欣賞舒緩的音樂，讓孩子平靜下來，然后他就會慢慢入睡。

　　三、適應(yīng)獨睡一屋。給孩子布置一個溫馨別致、充滿童趣的“童話小屋”。墻上貼一些爸

　　爸媽媽的照片或者孩子喜歡的卡通圖片，孩子就會減少孤獨感和恐懼感，安然入睡。

　　要適時給孩子以鼓勵和贊揚，這樣既能保護孩子的安全依戀不失落，還能增強他獨睡的勇氣和信心。

　　養(yǎng)成好習(xí)慣有訣竅

　　可專門帶孩子到獨自睡覺的小朋友家去串門，當(dāng)著孩子的面詢問小主人跟誰睡，得知小主人獨睡后要大加贊賞。在此基礎(chǔ)上，還可參觀小主人的房間和床，夸房間布置漂亮，小床柔軟舒服。

　　孩子會因此覺得能自己睡覺是件光榮的事，也開始希望有自己的房間和床。這時，媽媽再提議要他獨睡的時候，他就會欣然接受。

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