寶寶香菇蒸蛋的做法
2016年03月02日 19:10出處：互聯網作者：dd閱讀次數：1685
雞蛋和香菇都是非常有營養的食物，特別在春季，讓寶寶多吃香菇能有效的促進寶寶的骨骼發育，本文就教媽媽們，利用這兩種食材，制作一款美味又營養的香菇蒸蛋，一起來看看它們的制作方法吧。
材料：
香菇、胡蘿卜、豌豆少許、雞蛋一個
做法：
將雞蛋打均勻加少許鹽。將香菇、蘿卜切成丁煮熟后，和入蛋中調和，加冷水至八分滿。此期寶寶已可食全蛋。
適合人群：
適合9-12 個月的寶寶
營養點評：
寶寶幼嫩的消化系統還是更適宜接受這種經過蒸制的食品，香噴噴的味道一定讓寶寶食欲大增，媽媽又不必擔心孩子發胖。
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