當寶寶長到一定階段大部分的媽媽都會開始給寶寶添加一些水果輔食作為日常營養(yǎng)，最先先考慮的非蘋果莫屬，這是由于蘋果屬于比較溫和，也不容易造成過敏，而且富含豐富營養(yǎng)價值，再加上蘋果酸酸甜甜的味道更加容易讓寶寶接受。那么在給寶寶添加蘋果輔食時，媽媽們都有哪些常見的問題呢?

Q1：多大的寶寶可以吃蘋果?

原則上來說，寶寶在五六個月就可以添加一些蘋果泥，6個月左右就可以喝少量稀釋過的鮮榨蘋果汁。到了八九個月，就可以吃蘋果條磨牙了。

Q2：添加輔食，講究蘋果種類嗎?

雖然蘋果種類很多，像金冠軟、富士硬、青蘋酸等，口味口感也稍有不同，但是它們的營養(yǎng)成分并無太大的差別。不過給寶寶選擇的蘋果，盡量挑軟綿可口的，這樣容易刮下來給寶寶嘗試。

Q3：蘋果煮成水給寶寶喝好嗎?

蘋果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素，例如維生素C等，而煮熟的蘋果更軟，有利于緩解大便干燥，但是維生素容易流失。

Q4：給小寶寶吃蘋果時需要去蘋果皮嗎?

處于嬰兒期的寶寶牙齒尚在發(fā)育中，咀嚼能力較差，蘋果皮雖有一定的營養(yǎng)價值，但是嬰兒無法嚼碎，容易卡在寶寶的咽喉部，引起嘔吐等。最好是削皮后再給寶寶吃。

推薦給寶寶的蘋果輔食

蘋果米粉泥

適合年齡：6個月以上寶寶

食材：蘋果1個、米粉2大匙

做法：

1、將新鮮蘋果洗凈。

2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋果去核，放進攪拌機里面搗成泥。

3、加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。