紅嘴綠鸚哥絲面制作方法:
原料:西紅柿,菠菜,豆腐,嬰兒面條
配料:排骨湯,蔥
1、將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊;
2、菠菜葉洗凈,開水撈一下去草酸,再切碎,豆腐切碎
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營養價值:
菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
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