碘元素是人體生長發育不可缺少的元素之一，如何才能保證體內有充足的碘元素呢?在寶寶成長的路上，碘元素的多少會影響到寶寶的健康。我們一起來看看寶寶補碘有什么禁忌吧。

　　細數碘的作用

　　碘在人體中的作用是多方面的，具體來說可以分為以下幾個方面：

　　● 促進生物氧化。 甲狀腺素能促進三羧酸循環中的生物氧化，協調生物氧化和磷酸化的偶聯、調節能量轉換。

　　● 調節蛋白質合成和分解。 當蛋白質攝入不足時，甲狀腺素有促進蛋白質合成作用;當蛋白質攝入充足時，甲狀腺素可促進蛋白質分解。

　　● 促進糖和脂肪代謝。 甲狀腺素能加速糖的吸收利用，促進糖原和脂肪分解氧化，調節血清膽固醇和磷脂濃度等。

　　● 調節水鹽代謝。 甲狀腺素可促進組織中水鹽進入血液并從腎臟排出，缺乏時可引起組織內水鹽潴留，在組織間隙出現含有大量粘蛋白的組織液，發生粘液性水腫。

　　● 促進維生素的吸收利用。 甲狀腺素可促進煙酸的吸收利用，胡蘿卜素轉化為維生素A過程及核黃素合成核黃素腺嘌呤二核苷酸等。

　　● 增強酶的活力。 甲狀腺素能活化體內100多種酶，如細胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、堿性磷酸酶等，在物質代謝中起作用。

　　● 促進生長發育。 甲狀腺素促進骨骼的發育和蛋白質合成，維護中樞神經系統的正常結構。

　　寶寶補碘須從孕媽媽開始

　　● 懷孕期：如果孕媽媽體內缺碘的話，那體內的胎兒也很有可能缺碘。若是這樣，可能會造成胎兒流產、死胎、先天畸形等，此外胎兒在圍生期和嬰兒期的死亡率也會相應增高。

　　● 新生兒期：如果缺碘，新生兒的甲狀腺功能也會減退，會導致新生兒甲狀腺腫等。

　　● 嬰幼兒：缺碘就很容易患上地方性克汀病(可直接影響小兒腦組織和骨胳的發育)，還有可能導致嬰兒以后神經運動功能發育落后，甲狀腺功能減退等各種癥狀。

　　● 兒童期和青春期：如果體內碘元素不夠，易導致甲狀腺腫、青春期甲狀腺功能減退、亞臨床型克汀病、智力發育障礙、體格發育障礙、單純聾啞等癥狀。

　　● 成人期：成人體內缺碘也會產生各種疾病，如甲狀腺腫及其并發癥、甲狀腺功能減退、智力障礙、碘致性甲狀腺功能亢進等等。