很多年輕夫婦都想懷上小孩，但是卻總是懷不上，這是為什么呢?你有想過是因為孕前不注意飲食而導致這樣的結果嗎?以下，親親寶貝小編告訴你，哪些是孕前飲食禁忌!

　　1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

　　2、酒 酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

　　3、過多的糖 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，但會造成孕婦超重。

　　4、味精 味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。

　　5、人參、桂圓： 中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。

　　6、腌制食品 這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。