很多媽媽都有疑問：“不是所有專家都說母乳喂養的寶寶是最健康的嗎?為什么母乳喂養的寶寶還是會拉肚子呢?” 在此PCbaby提醒媽媽們，因為母乳容易消化，吃母乳的寶寶的大便都很稀，沒什么臭味;吃奶粉的寶寶會便秘，大便是成形的也很臭。有些媽媽會誤把寶寶吃母乳后的稀大便當做是拉肚子，其實那是正常的。

母乳喂養的寶寶腹瀉怎么辦？

一般來說寶寶滿月之后大便的頻率有可能起一些變化，有些寶寶幾天才拉一次，但一次量很多，且是稀的，這也是正常的大便。如果排除了正常大便的可能性，那么母乳喂養的寶寶拉肚子了怎么辦呢?媽媽們可別慌，要仔細觀察寶寶的大便。

如果嬰兒大便的臭味明顯，表示蛋白消化不良，這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。

母乳喂養的孩子大便較稀時，不要輕易給他斷奶。這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因為前半部分的母乳蛋白質含量較多，容易消化，富有營養，而后半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在喂奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳。

另外，在母乳喂養的過程中，媽媽的飲食和寶寶的健康密切相關。因此，媽媽要營養均衡，最好每餐飲食都能包含谷類、蛋白質類、蔬果類。對于這一點，一般媽媽們在午餐和晚餐都比較容易做到，但往往最重要的早餐卻很難將這三類食物盡含其中。同時，PCbaby提醒媽媽們不要吃太油膩的食物，因為媽媽攝入的脂肪過多，喝了母乳的寶寶大便次數就會增多，不利于寶寶身體健康。建議媽媽們產后選擇清補，喝湯的時候最好能將上層的油撇掉。

若是寶寶拉肚子了，2、3個月大的寶寶還可以吃點胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，

將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。