只要掌握好以下五點，就知道哺乳量適宜不適宜了。

1、哺乳次數。出生后頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。

2、排泄。每天換6塊以上濕尿布，期間有2—3次軟大便。

3、睡眠。能夠安靜入睡4個小時左右。

4、體重。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則為200克左右。

5、神情。小眼睛閃亮，反應靈敏。

媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要，寶寶就會出現母乳不足癥狀，如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。

一個月嬰兒奶量

通常一個月左右的寶寶都是按需喂養的，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次喂奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3—4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

新生兒吃奶量

剛生下來的寶寶可視體重的大小，配置適宜的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根據消化能力增長情況，逐漸增加奶量，直到滿月的時候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次數要減少。但這只是參考，如果寶寶鬧著要進食，媽媽還是要喂他的，讓他吃飽。還要喂水，兩次奶之間喂一次水，不宜太多，不要影響寶寶的吃奶量。