注意事項1:適當增加蛋白質
在夏季,寶寶們出汗多、消耗大,明一奶粉育兒專家溫馨提示:媽媽要注意適當增加寶寶的營養供給量,多給他們吃一些牛奶、豆腐等蛋白質含量高的食物,新鮮蔬菜也是必不可少的,因為蔬菜中的維生素和微量元素是蛋白質吸收利用的“好幫手”。
明一奶粉:夏季寶寶飲食5大注意事項
注意事項2:要控制孩子冷飲量
天氣太熱,孩子們貪吃冷飲,一杯冷飲和一個冰激凌會讓人頓感暑氣全消,但易引發寶寶們消化系統疾病。因此,媽媽們一定要嚴格控制寶寶不可過量食用冷飲。另外,明一奶粉育兒專家建議:寶寶吃冷飲前,最好能先喝一杯清水,以減少對腸胃的刺激。
明一奶粉:夏季寶寶飲食5大注意事項
注意事項3:寶寶補水最好是白開水
寶寶們出汗多,補水就顯得格外重要,明一奶粉育兒專家建議盡量讓寶寶飲用白開水,既健康又安全。當然,夏季水果豐富,寶寶們也不妨適當多吃一些當季水果。
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