原標題：不想寶寶長胎記？媽媽懷孕期間要盡量避免這4件事

每位媽媽都希望自己的孩子可以健健康康的，順順利利的降生。如果孩子長得好看那就更好了。但是有很多寶寶出生后都會帶有一些胎記，有的偏偏長在明顯顯目的地方，跟著寶寶一起長大，雖然有的胎記會慢慢消失。但對媽媽來說還是非常不爽的，胎記雖然和遺傳有些許的關系，但是還是會受很多外在因素影響的。

1，磕碰

雖然孕婦在懷孕時會被家人保護得很好，可還是有孕媽閑不住，在這過程中，出現磕磕碰碰是在所難免的事，若孕媽在孕期不小心磕到腹部，并出現淤青的現象，就很容易會讓孩子的身上出現胎記，所以最好避免磕碰。

2，激素或刺激食物

孕媽在孕期身體本身會變得虛弱，如果食用過多辛辣刺激性的食物或是含激素的食物，會容易讓寶寶出生后帶有胎記，所以孕媽最好食用應季的新鮮蔬菜水果，避免反季食物。

3，污染場所

不要去酒吧，網吧等空氣環境不好的場所，若孕媽經常處于輻射的場所或是空氣質量差的場所，輕者就會讓孩子很容易長胎記，重者則會對胎兒的發育造成影響。

4，做指甲，染發

染指甲、頭發的染料中含有大量化學成分，會對孕婦身體產生刺激，引發寶寶胎記，更嚴重的甚至會影響寶寶發育，導致寶寶畸形。