原標題：孕媽晚飯后，總覺得肚子脹脹的？或許是3個因素，孕媽多留心

之前自以為媽媽說她覺得懷孕最幸福的事情不只是孕育了一個生命，不僅是家里人的細心呵護，而是當自己感知到肚子里小寶寶帶來的胎動，感知到有一個生命存在，并且與你同甘共苦時的那種幸福，于是乎在平時總是愛挑食特別嬌氣的，自己也變得勇敢堅強了起來，認真的吃飯，認真的堅持運動，想知道怎樣做，對肚子里的寶寶有好處。但是有時候在吃過晚飯之后，總覺得有一些不舒服的感覺。感覺自己的肚子脹脹的，有一些發硬。時間久了也開始擔心起來，會不會影響到肚子里的小寶寶。孕婦晚飯后，總覺得肚子“脹脹的”，許是這3個原因，孕媽多留心

第一個原因：孕媽媽吃的太多了

大概沒有哪個家庭會對于媽媽在吃這方面有所可待，懷孕之后很多女性聽到最多的一句話就是多吃一點，對自己和寶寶都有好處，確實肚子里的小寶寶成長和發育所需要的營養，主要還得靠于媽媽來給予。而過了暈倒期之后，很多孕媽媽的胃口也漸漸變得好了起來，有時候也比較的貪嘴。但是在晚上的時候，如果因為媽媽晚飯吃得太多的話，很容易會導致自己的肚子出現脹脹的，甚至還有一些發音的感覺。這個時候也是在提醒孕媽媽，我要吃的太多適量就好，太過貪心，寶寶可能也不喜歡

第二個原因：孕期的“假性宮縮”

懷孕之后孕媽媽本身就是很嬌弱的，但是還要憑著自己的努力和勇敢來保護肚子里更加弱小的小寶寶，而在孕期一些外界的刺激很容易對于媽媽嬌弱的子宮造成影響，導致孕媽媽出現假性宮縮的情況，孕晚期的時候這種現象也就更加常見，在這里小編要提醒孕媽媽，一般假性宮縮沒有什么規律性，而且持續的時間也比較短，但是他出現的時候除了有一定的腹痛感之外，還會使得孕媽媽的肚子出現又脹又硬的這種現象。

第三個原因：胎寶“打招呼”，胎動

這是肚子里的小寶寶，有時候真的是特別的調皮，總是想要和媽媽交流一下，打個招呼在于媽媽的子宮里游來游去，伸伸胳膊踢踢腿，有時候孕媽媽吃飽飯，肚子里的小寶寶也會比較的開心，就經常會處于一種興奮的狀態，畢竟攝入食物之后慢慢體內的血糖也相對來說升高了一些，這個時候肚子里小寶寶打招呼的胎動就會使得孕媽媽的肚子有一些硬硬脹脹的感覺。

今天的分享就到這里了，如果這篇文章對你有所幫助的話，不要忘記點贊收藏哦，也歡迎大家將文章分享給身邊的親人朋友，有什么好的想法也可以在下方評論留言哦.