夏季消暑解渴飲品推薦：黃瓜汁
2013年06月15日 10:12閱讀次數：128
夏季十分炎熱，要多喝水。但是夏季的飲品這么多，應該喝什么好呢?小編推薦清熱解渴，利于預防口腔疾病的黃瓜汁，快點來試試吧。
夏季十分炎熱，要多喝水。但是夏季的飲品這么多，應該喝什么好呢?小編推薦清熱解渴，利于預防口腔疾病的黃瓜汁，快點來試試吧。
黃瓜汁：預防口腔潰瘍
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。
制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。
喝法：
黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。
飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調味。
療效：美國營養專家研究還發現，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。
小貼士：黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！