母乳喂養(yǎng)的媽媽們有時(shí)候要出門帶孩子，往往在外面不方便直接哺乳，因此很多媽媽會(huì)選擇保存母乳，需要喝的時(shí)候再解凍。但是怎樣保存母乳和解凍母乳也是很多媽媽們疑惑的地方。母乳是寶寶斷奶前的唯一食物，因此母乳的保存和解凍都非常的重要。

母乳保存方法：

第一步：手洗干擦干

第二步：沿虛線剪開母乳儲(chǔ)存袋

第三步：標(biāo)簽紙上寫好母乳時(shí)間日期及容量

第四步：確認(rèn)母乳倒入的容量

第五步：左右扭轉(zhuǎn)的方式扭開夾鏈袋口，將空氣擠入

第六步：擠好的母乳憑空緩緩倒入夾鏈袋

第七步：空氣擠出后，由袋口向下褶至母乳1公分處

第八步：貼好標(biāo)簽紙放入冰箱冷藏或冷凍即可

母乳解凍方法：

第一步：母乳放入冷水解凍，冷水不要超過夾鏈袋口

第二步：解凍后用左右扭轉(zhuǎn)的方式打開夾鏈袋口

第三步：母乳倒入奶瓶內(nèi)

第四步：用奶瓶加熱器50度以下溫度回溫母乳即可